O idejama originalnih i ukusnih jela na večeri, koja vam neće oduzeti ostatke snage nakon posla, pričamo u ovom materijalu.
Ukusna jaja za večeru
Ako nakon prethodnih večera zakačete posmrtne ostatke pirinča, a zatim ga koristite kako biste napravili ovaj jednostavni lonac.
Sastojci:
- patlidžan - 480 g;
- šargarepa - 210 g;
- ručak celera;
- luk - 115 g;
- beli luk - 3 zuba;
- pirinač obloženi - 260 g;
- paradajz pasta - 10 g;
- povrća - 140 ml;
- lupak jednog limuna;
- paradajz - 170 g;
- sir - 115 grama.
Priprema
Sva sve povrće sa liste seče na velike kocke i pržimo zajedno do mekanog, ne zaboravljajući da dodamo smešu ščepom soli. Na samom kraju, dodajte povrće s belim lukom i sve s miješanjem s paradajzom, ražom i kuhanim pirinčem. Dodajte kocke svežeg paradajza i rasporedite posudu u posudu za pečenje. Sipajte tepsiju sa brokolom i posipajte sir na vrhu. Samo pola sata na 200 stepeni i ukusna domaća večera za porodicu je spremna.
Svinjska večera je brza i ukusna
Posuda od svinjetine može biti težak za večeru u slučaju da izaberete masne delove. Gde je korisnije mogu biti svinjska rebra, ranije očišćena od masti i traka, i pečena u društvu od povrća i mirisne marinade.
Sastojci:
- sok od jednog limuna;
- listovi svježi timijan - 2 tbsp. kašike;
- ostavlja svježi ruzmarin - 2 tbsp. kašike;
- beli luk - 6 zuba;
- krompir - 780 g;
- paradajz iz češnje - 260 g;
- svinjska rebra - 1,2 kg.
Priprema
Sjeme limuna s fino iseckanim biljem i lukom. Dodajte komadiće svinjskih rebara do marinade, dobro je soli. Manje gomolje krompira treba očistiti četkom i položiti na poslužavnik za pečenje paradajzom. Posuti povrće maslinovim uljem i soljem. Na vrhu povrća postavite svinjske rebra i pošaljite posudu u peć za grejanje do 200 stepeni 40 minuta.
Ukusna salata za večeru
Ako se nalazite u pripremi lagane, dijetne večere, onda će ova salata biti idealna opcija. U svom okviru, grilovani pileći file koegzistira sa svežim povrćem i obiljem zelenila.
Sastojci:
- mješavina salate - 140 g;
- krastavac - 115 g;
- slani biber - 130 g;
- češljaj paradajz - 200 g;
- šargarepa - 70 g;
- pileći file - 170 g;
- parče hleba;
- Balzamski sirć, maslinovo ulje - po ukusu.
Priprema
Pilešite i oprite na suvom, dobro zagrejanom roštilju do završetka. Ostavite meso da se malo ohladi, a zatim zgrabite povrće: izaberite salatu, krastavite krastavac i slatku papriku, podijelite paradajz na polovini i isecite šargarepu. Uz povrće mešajte povrće i sezonite mešavinom sirćeta i maslinovog ulja po ukusu. Suh kruh u suvom tepihu i rez. Na vrhu mešavine salata stavite piletinu i posipajte sve krutine.
Večera od tikvica brzo i divno
Špagete od tjestenina je jedan od glavnih trendova zdrave ishrane poslednjih godina. Da biste napravili rezance od različitog povrća, možete koristiti tradicionalni grudnjak za korejsku šargarepu ili samo oštar nož, ali će ova druga opcija zauzeti mnogo više vremena i energije.
Sastojci:
- piletina - 480 g;
- paradajz sos - 680 ml;
- tikvice - 4 komada;
- Naran sir - 55 g.
Priprema
Pileći omotač u mleveno meso, sezonu ga slanom i svježom paprikom, a zatim slepim u malim mesnim kuglicama. Svako od pršutova pržite do zlatne boje. Dok je meso obojeno, isecite tkane tkane tanke slamice. Sipajte mesne kuglice sa paradajz sosom, dodajte tjestenine tikvice i mlevite sve dok ne bude spremno. Poslužite jelo sira pre služenja.