Skuša u foliji u pećnici - originalne ideje pečenja ribe

Skuša u foliji u peći ne samo da rešava spor o ispravnosti kuvanja na ovaj način, već i pokazuje univerzalnost, korisnost i odlične kvalitete ukusa. Mastna morska riba je finansijski pristupačna, ima jedinstvena svojstva i savršeno usklađuje sa povrćem i začini, što je posebno vredno za kuvanje.

Kako skuvati skušu u pećnici u foliji?

Skuša pečena u foliji u pećnici - ne samo riblju jelo, već i koristan i ukusni izvor vitamina koji zadržava svojstva uz takvu tehniku ​​toplotnog tretmana. Diverzifikujte dnevnu ishranu ili podnesite prazničnom stolu sličan proizvod može biti lako, ako se pridržavate pravila u pripremi ribe i njene dalje pripreme.

1. Skuša u foliji u pećnici u cjelini će zahtijevati prethodno čišćenje. Neophodno je gutati trup, ukloniti krvne sudove duž grebena i gljivice kako bi se izbjegla gorčina.
2. Ako recipe predlaže popunjavanje, vodite računa o svojoj sočnosti, arome i kombinaciji sastojaka.
3. Trup ribe treba da bude svež, jer dugoročno skladištenje ima gorčinu.
4. Kada pečete, pridržavajte se preporučene temperature, kako ne biste previše žvakali proizvod.

Skuša sa limunom u foliji u pećnici

Skuša sa limunom pečenom u foliji - gastronomska klasika koja ne zahteva posebnu vještinu. Dosta je trupova svežih riba, začinjenog citrusa i pola sata za mirisno remek-delo. Šarm jedara je u svojoj jednostavnosti, tako da ih ne zauvek začinjavaju, oni su u stanju da "utope" specifičan ukus skuše.

Sastojci:

• skuša - 850 g;
• biljno ulje - 2 tbsp. kašike;
• limun - 1 komad;
• ruzmarin je štapić.

Priprema

1. Isecite trup, uklonite škrge i isecite površinu.
2. Podmazati maslacom, sezono i ubaciti u rezove kruge limuna.
3. Stavite ribu na pločicu s folijom i obmotite.
4. Mekerilan miris u foliji u pećnici se kuva 40 minuta na 180 stepeni.

Skuša sa krompirom u foliji u pećnici

Skuša s krompirom u foliji je zadovoljavajuća i hranljiva opcija za svaki dan. Za pripremu će trajati četvrtina sata, što je više od naknade. Posuda, uključena u kategoriju "dva u jednom", zameniće punu obrok, a ne dodati dodatne kalorije, jer se proizvodi peče u foliji i ujedaju u svom soku bez masnoće.

Sastojci:

• trup - 1 komad;
• krompir - 5 komada;
• zeleni luk - malo.

Priprema

1. Gut trup, sjeći krompir na pola i kuvati 8 minuta.
2. Postavite krompir i skuša na foliju i, isključite ga, postavite u pećnicu.
3. Skuša s krompirom u foliji u pećnici priprema se 40 minuta na 180 stepeni.

Skuša sa povrćem u foliji u pećnici

Skuša pečena sa povrćem u foliji je idealna kombinacija u kuvanju, ostvarena ne samo kvalitetom ukusa, već i prehrambenim. Tender, propisno pečene ribe i povrće imaju niski sadržaj kalorija i savršeni su za ljubitelje zdrave ishrane. Ne ograničavajte se na krompir i šargarepu, jer riba "prijatelji" sa svim povrćem.

Sastojci:

• skuša - 650 g;
• paradajz - 3 komada;
• Bugarski biber - 2 komada;
• crni luk - 1 komad;
• crni mljeveni biber - štapić.

Priprema

1. Rezani ribe.
2. Povrće isecite, sezonite i zalepite ribom na tepihu sa folijom, preklopite koverat.
3. Peka za pečenje u foliji u pećnici na 180 stepeni oduzima pola sata vremena.

Skuša sa pomorandama u foliji

Recept za skuše u foliji u pećnici nije samo tradicionalni pristup, već i stalni gastronomski eksperimenti. Korišćenje citrusnog voća je česta i uvek uspešna praksa, pa stoga, dok nastavlja fantaziranje u kuhinji, vredi pokušati narandžastu i osigurati savršenu kompatibilnost sa ribom. Savršeno pola sata.

Sastojci:

• skuša - 750 g;
• narandžasta - 1 komad;
• jogurt - 3 tbsp. kašike;
• crni mljeveni biber - štapić;
• karanfilić od česna - 2 kom.

Priprema

1. Gurnite skušu i isecite ga.
2. Rezani na komade.
3. Dodajte beli luk, biber i jogurt.
4. Podmazujte ribu, ubacite u naramenice ureznice i zavijte u foliju.
5. Priprema skuše u pećnici u foliji na 200 stepeni trajaće pola sata.

Punjena skuša pečena u foliji u pećnici

Pravilno jesti - ne znači skupo, a to potvrdjuje i punjena skuša u foliji. Recept uključuje finansijski pristupačne proizvode, pomoću kojih možete pripremiti jelo vredno ne samo dnevnog menija, već i svečane table. Neograničene kombinacije ukusa će svaki put omogućiti iznenađenje članova domaćinstva i gostiju.

Sastojci:

• trup - 1 komad;
• šampinjoni - 300 g;
• sir - 90 g;
• crni luk - 1 kom.

Priprema

1. Skinite trup sa glave, grebena i kostiju.
2. Počnite sa mešavinom rajčenog sira i pečurke.
3. Pređite u pećnicu 40 minuta na 180 stepeni.

Skuša se u foliji u pećnici

Skučice u skupljanju folije - jednostavan i pristupačan način stvaranja jedinstvenog jela za pola sata, ako je pravilno pripremljen proizvod. Za brz rezultat kulinarski trikovi će pomoći: malo je zamrznute ribe lakše seći na komade, brzo marinirane, pečene, a za ružičastu pojavu posljednjih 10 minuta su otvorene.

Sastojci:

• trup - 2 komada;
• crni luk - 1 komad;
• majonez - 55 g;
• kečap - 40 g;
• paprika - štapić.

Priprema

1. Pripremljeni riblji rezani rezanci i prstenovi luka.
2. Mix kečap i majonez.
3. Potapati ribu u smešu i staviti s lukom u foliju.
4. Skuša u foliji u pećnici kuhana je 30 minuta na 180 stepeni.

Skuša sa senfom u foliji

Skuša u sosu od senfa u foliji je pikantni recept sa kojim se aktivni ukus ribe omekšava i apsorbuje novim ukusima. Jednostavan i neprecenljiv način kuvanja je zaslužno popularan kod radničkih domaćica, iz vrlo jednostavnog razloga - to je lagano, ukusno i stvoreno je od običnih sastojaka koji su uvek na ruci.

Sastojci:

• skuša - 3 komada;
• senfa - 3 tbsp. kašike;
• majonez - 2 tbsp. kašike;
• soja sos - 1 tbsp. žlica;
• seme korijandera - štapić.

Priprema

1. Mešajte sve sastojke za sos. Podmazati ih sa drobljenom ribom.
2. Položite ribu na foliju, pokrijte sosom, zatvorite foliju.
3. Pečemo 20 minuta na 200 stepeni.

Skuša pečena u pita hlebu i foliju

Peka za pečenje u foliji u pećnici nije ograničena na banalni recept. Izuzetan primer je upotreba pita hleba ne samo kao izvorna hrana, već i za zaštitu od sušenja, sitosti i hranljive vrednosti. Ni jedno teško jelo u kuvanju neće zahtevati veštine - potrebno je ukloniti kosti, greben i ispuniti abdomenom mirisnim punjenjem.

Sastojci:

• trup - 1 komad;
• lavash - 1 komad;
• cilantro - šaka;
• limunov sok - 2 tbsp. kašike;
• maslac - 50 g;
• češljaj paradajz - 5 kom.

Priprema

1. Skinite trup sa glave, kosti i potresite sokom.
2. Stvari sa zelenilom i paradajzom.
3. Podmazati pita hljeb sa uljima, izvaditi ribu, oboriti pita kruh u rolnu i zaviti u foliju.
4. Pecite 40 minuta na 190 stepeni.
5. Kada servirate, isecite na rezine.