Da vodi zdrav životni stil postao je veoma moderan. Moderno je snimati fotografije u teretani, objavljivati slike na društvenim mrežama o tome kako "vežbala sam puno i bila je veoma umorna". U istim društvenim mrežama postoji veoma aktivna promocija različitih vrsta sportske hrane i anaboličkih steroida. Ako su anabolički lekovi legalno zabranjeni, onda postoji ispuštanje sportske ishrane, koja nije zvanično zabranjena, ali ima sličan efekat na telo. To su peptidi. Danas ćemo razmotriti važnost peptida za rast mišića.
Peptidi - šta je to?
Peptidi su prirodne ili sintetičke supstance koje se sastoje od amino kiselina. Varijacija jedinjenja je ogromna, tako da možete odabrati lek za regulaciju bilo koje funkcije tela. Najčešće peptide koriste sportisti za rast mišića i sagorevanje masti . Peptidi u powerlifting-u se koriste kao alternativa steroidima. Za razliku od drugog, peptidi nisu zabranjeni zakonom, teško ih je identificirati u doping testima, pošto ove supstance imaju mali poluživot i prilično brzo se uklanjaju iz tela. I istovremeno, ovi dodatci pomažu u povećanju sportskih performansi, kada bi telo, čini se, već učinilo sve što bi moglo.
To nisu svi pozitivni aspekti upotrebe peptida za sportiste. Prvo, mogu se slobodno naručiti i kupiti bez brige o krivičnom gonjenju. Drugo, tok droga je mnogo jeftiniji (više puta) tokom anaboličkih steroida.
Nakon uvođenja u telo, peptidi izazivaju proizvodnju određenih hormona odgovornih za određene funkcije tela. Proizvodnja hormona može početi odmah nakon primene leka, i to maksimum u ovom trenutku. Takodje postoji vrsta peptida koji organizovanje oslobađanja hormona u krv ne ujedno, ali jačanje vršnih faza aktivnosti samog organizma.
Na primer, može se uzeti u obzir upotreba takve supstance za povećanje koncentracije hormona rasta. U prvom slučaju, maksimalna količina hormona u krvnoj plazmi se postiže nakon primene leka, obično u roku od 20 minuta. U drugom slučaju, lek ne uništava dnevne cikluse formiranja hormona, samo ih ispravlja. Dakle, maksimalna količina biće zabeležena noću, oko sat vremena nakon što zaspi.
Zbog toga je važnost peptida za sportiste koji igraju kolosalne: relativno je jeftina, ne prati se na doping kontroli i daje izuzetne rezultate kada telo dostigne svoj prirodni maksimum. Pitanje je, da li je vrijedno koristiti peptide ljudima koji nisu uključeni u veliki sport.
Sportska ishrana: peptidi
Takva supstanca kao peptidi ima mnogo pozitivnih osobina i kvaliteta koje se aktivno promovišu i uvode u svest stanovništva. Međutim, apsolutno se ništa ne govori o šteti i neželjenim efektima. Kada odlučite da počnete da koristite sportske peptide, jasno bi trebalo da shvatite da postoje kontraindikacije i neželjeni efekti u bilo kojoj supstanci, čak i kod šentjanževke i valerijana. Prema tome, najbolje je konsultovati lekara pre nego što uzmete takve lekove i pripremite kurs. To je sa doktorom, a ne sa trenerom.
Trebalo bi se uzeti u obzir da je od 20 poznatih amino kiselina moguće sintetizirati veliki broj preparata, od kojih će svaki imati drugačiji efekat na telo. Na primer, postoje peptidi za čvrstoću, za bolji oporavak, za veću izdržljivost, za sagorijevanje masti i gubitak težine. Naravno, peptidi za žene treba da budu različiti nego kod muškaraca. Zbog toga što nepropisno odabrana sportska ishrana može izazvati muškarce da izbacuju estrogen (ženski seksualni hormon) - ovo je ispunjeno ginekomastijom. A kod žena, višak testosterona dovodi do prevelikog porasta kose, smanjenja tonova glasa i drugih neprijatnih stvari.
Generalno, peptidi se koriste u gvozdenom sportu.
Proizvodnja hormona po telu je vrlo suptilan i slabo poznat pravac medicine, a čak i iskusni specijalista nije imun na greške i neželjene posledice upotrebe peptida. Osim toga, svi ljudi su potpuno različiti, a ono što ide s jedne može izazvati ozbiljne probleme za drugu.