Flat feet mogu izazvati bolesti kičme, bolesti vena i druge poremećaje našeg tela. Zbog toga se sa malim, na prvi pogled, mora boriti o defektu. Ortopedski ulošci sa ravnim stopalima - ne samo mogućnost da eliminišu nelagodnost prilikom šetnje, već i dobre šanse da spreče zdravstvene probleme.
Orthopedic insoles for transverse and longitudinal flat feet
U slučaju da se visina prelaznog luka stopala smanjuje, može doći do stagnacije u venama nogu, tromboze i drugih vaskularnih bolesti. Pored toga, postoji visok rizik od zaraze protuza medjuverbalnog diska i bolesti zglobova zbog slabog jastuka prilikom hodanja. Insole mogu sprečiti ove bolesti. Sa poprečnim ravnim stopalima, ortopedski uložak ima nadmorsku visinu približno u sredini, ne bi trebao biti previše visok i čvrst, tako da visina luka stopala postepeno postaje normalna.
U odrasloj dobi, nemoguće je osloboditi ravnih nogu sa uložcima, već su formirane kosti i nisu podložne pomjeranju. Uložak će pomoći u oslobađanju tereta od zglobova i kičme, zamenjujući prirodnu krivinu stopala. U detinjstvu postoji mogućnost da se u potpunosti reši problem. Postoji nekoliko tipova uložaka:
- meko;
- prosek;
- teško.
Prvi su dobri u početnoj fazi bolesti, drugi se koriste za svakodnevnu upotrebu, a čvrsti uložci su najpogodniji za starije pacijente sa smanjenom osetljivošću stopala.
Orthopedic insoles for longitudinal flat feet are used under the same conditions as insoles for transverse reduction of the arch of foot. Samo nagib u ovom slučaju neće biti usred poda, već blizu njegove unutrašnje ivice. Ovo će izbjeći premeštanje pete bočno i sprečiti poremećaj mišićno-skeletnog sistema.
Ortopedski ulošci sa kombinovanim ravnim nogama kombinuju oba klinca koja obezbeđuju normalno podizanje stopala, kako u predelu poprečnog luka, tako iu mestu uzdužne.
Najbolji ortopedski ulošci
Do danas, ortopedski ulošci od ravnih nogu predstavljaju široku raznolikost. Proizvođači predstavljaju mnoge vrste:
- kožni uložak sa podlogom od poliuretana;
- meki sintetički ulošci sa gelom, uzimajući oblik stopala;
- plute ulošci;
- Gumene uloške, pričvršćene na stopalu pomoću elastičnih traka;
- gel pad na Velcro i drugi.
Sve ove opcije su dobre za sprečavanje ravnih stopa iu tim slučajevima, ako problem nije imao vremena da postane suviše ozbiljan. Ali, najbolje je da ne kupite gotove proizvode u apoteci, već naručite individualne ortopedske uloške pomoću ortopeda. Ovo će izbjeći osećaj neugodnosti prilikom hodanja, kalusa, kukuruza i problema sa držanjem.
Doktor će izmeriti tačnu visinu luka nogu, napraviti gipsano odijelo stopala ili računarsku projekciju stopala i tek onda može precizno izračunati visinu klinova za oporavak. Takvi ulozi će vam pomoći da ostanete zdravi. Kao po pravilu, njihov vrhunski premaz
Ako ne možete naručiti pojedinačne uloške, koristite naše savjete za odabir gotovih ulošaka:
- Kupovina poklopca je najbolje, uzimajući ih sa sobom cipele sa kojima ćete ih nositi.
- Za zimu je bolje kupiti izolovane ortopedske uloške, a za leto - pluta.
- Veličina treba tačno da odgovara dužini stopala.
- Meki uložak je poželjniji za tvrde i srednje.