Ishrana za hepatitis C nije nešto što se može izvršiti ili ignorisati po volji. Zbog činjenice da ovaj oblik bolesti čini ćelije jetre potpuno bespomoćnim, važno je isključiti opterećenje jetara što je više moguće - samo u ovom slučaju biće relativno lako nositi bolest. Nije tajna da je ovaj oblik bolesti najkomplikovaniji, pa je stoga važno ne samo znati koja je dijeta potrebna za hepatitis c, već i slijediti sva svoja pravila.
Ishrana za pacijente sa hepatitisom C
Ako imate hepatitis C, broj dijete 5 je ono što vam je potrebno. Ova opcija je u stanju ne samo da održava vaše stanje, već i da je poboljšava: bola na desnoj strani će se smanjiti, osećaj stalnog zamora i nedostatka energije će biti olakšan.
Dakle, u punoj meri, ishrana za hepatitis C dozvoljava sledeću hranu:
- mlijeka i bilo kakvih mliječnih proizvoda (a sir je vredan jesti svaki dan);
- meso i ribe sitnijih sorti, idealno - u kuvanoj formi;
- kašica na mlijeku od žitarica s punim sjemenjem zrna - smeđi pirinač, heljde ili ovseni;
- kaša sa bundevom;
- sveže povrće i voće;
- sve vrste jela od povrća: supe, čorbe, salate;
- sveže stiskani sokovi od bilo kojeg povrća, voća i jagodičastog voća;
- seme i orasi;
- zeleni i biljni čajevi.
Ako u uobičajenom stanju možete dodati nešto na ovu listu, onda dijeta za akutni hepatitis podrazumijeva strogo ograničenje i ishranu samo ove proizvode. Štaviše, u ovom slučaju biće neophodno skoro potpuno napustiti so i smanjiti količinu konzumiranog masti koliko god je moguće.
Jelo treba podeliti, bolje - istovremeno, 5-6 puta dnevno u malim porcijama. Dijeta nakon hepatitisa, iako će obuhvatiti veću raznolikost proizvoda, još uvijek zahtijeva poštivanje ovog režima, što se smatra jednim od najkorisnijih za osobu.
Ishrana za hronični hepatitis predlaže mekšu opciju, koja može uključivati i neke dodatke. Ali ako imate takvu bolest u bilo kojoj od svojih manifestacija, uvek treba zaboraviti na sledeće proizvode koji su vam zabranjeni:
- ribe masnih sorti (skuša, lososa i dr.);
- masno meso (posebno svinjetina);
- svu brod od mesa i ribe;
- soljene ili marinirane grede;
- dimljeni proizvodi;
- slane ribe;
- sve vrste začinjenih jela;
- bilo koja konzervirana hrana;
- sve začine;
- bilo koje vrste masti za kuvanje;
- slatkiši, peciva;
- jaka kafa ili čaj, slatka voda soda, bilo koji alkohol.
Ako se pridržavate ovih pravila, naravno, catering će vam biti veliki problem. Dakle, najbolja opcija je kuvanje kod kuće i uzimanje hrane za rad u kontejneru. Odstupanja od poštovanja ovih normi mogu pogoršati vaše stanje, stoga je bolje izabrati za zdrav način jednom zauvek.
Dijete sa drugim vrstama hepatitisa
Vredi napomenuti da je za gotovo sve oblike hepatitisa spisak dozvoljenih i zabranjenih proizvoda i dalje isti kao što ste već imali priliku da vidite gore. Hajde da analiziramo neke razlike u ishrani za različite tipove hepatitisa:
- Ishrana u toksičnom hepatitisu . Na listu dozvoljenih proizvoda dodaju se zec i pile bez kože. Pored toga, preporučuje se održavanje stabilnog dana jednom nedeljno, tokom kojeg je potrebno jediti povrće i voće.
- Alkoholni hepatitis: Ishrana . Prva mera je odbijanje alkohola u svim oblicima, u bilo kom obliku. Pored toga, potrebno je pridržavati se ishrane u kojoj se akcenat stavlja na konzumiranje proteina i povrća, a sve treba kuvati bez masti. Masti i jednostavni ugljeni hidrati su strogo ograničeni.
- Ishrana sa lekovitim hepatitisom . U ovom slučaju, potrebno je pratiti istu ishranu broj 5 opisanog iznad, i što je najvažnije - da minimizirate masti u ishrani.
Hepatitis se može lečiti - ali samo podložan ovim pravilima.