Bez obzira na to koliko je teško ishrana kritikovana, uvek ih lako prate. Tako je zadivljujuće - pronaći kratku željenu težinu! Ishrana Cochin - na posebnoj čorbi - obećava samo nedelju dana kako bi odmah uštedela sa 7 kilograma viška težine (naravno, sa velikim brojem dodatnih kilograma), a još 2-3 kilograma ostavit će vas u trenutku kada ćete napustiti ishranu.
Karakteristike ishrane Cochinchin
Ima pilića Cochin, koji imaju mirisno meso i daju jaku čorbu. Veruje se da protein mesa takvih pilića ima jedinstvena svojstva i omogućava brzu redukciju težine, poboljšavajući metabolizam.
Međutim, čak i ako je ovo nametnuta informacija, ne možemo se složiti s činjenicom da pileća juha ima puno korisnih svojstava - ni za šta nije propisano za pacijente tokom oporavka od teških bolesti. Za njegovu pristupačnost i snažan efekat često se zove jevrejski antibiotik.
Međutim, među masom korisnih svojstava pilećeg mlijeka za mršavljenje, od primarne je važnosti da sadrži samo 15 kalorija na 100 grama - što znači da je to jedan od najboljih dijetetskih proizvoda.
Efikasnost ishrane na pileći brod zavisi uglavnom od kvaliteta piletine, iz kojeg pripremate piće. Brojleri koji se najčešće prodaju u prodavnicama nisu pogodni za ovu svrhu. U idealnom slučaju, trebalo bi da odete na tržište i kupite domaću piletinu - ovde će dati neverovatno ukusno i zdravo čorbu. Čak i ako ne nađete koću, to nije strašno - glavna stvar je da piletina treba da bude bez hormona, antibiotika i drugih lekova koji tretiraju meso ptica u industriji.
Ishrana na rasu: recept
Uzmi pola pileće trupce i 2 litre vode. Stavite piletinu direktno u hladnu vodu, sezonite soljem i stavite jaku vatru. Nakon ključanja, uklonite penu i promenite vatru na sredinu. Posle pet minuta, sporite na vatru - juha treba samo da se pomeri. Kuhajte dok piletina nije spremna - a ako je vaš dom, trajaće 2-3 sata. Pola sata prije kraja kuvanja stavite u posudu celu šargarepu, peršun, luk i list luka.
Ne zaboravite - Kočinu ne jede kokoš, već ga treba ostaviti domaće. Na raspolaganju je samo 1,5 litara lekovitog čorbe.
Diet Cochin: meni
Ovo je stroga dijeta, a svaka hrana, dodatci i pića osim onih opisanih, strogo su zabranjeni i mogu ometati cjelokupnu efikasnost dijete.
Za jedan dan potrebno je piti 1-1,5 litara čorbe u jednakim dionicama za 5-7 prijema (otprilike na čašu). Obavezno stanje - čorba mora biti vruća! Ovo se smatra jedom. Pola sata pre uzimanja juhe treba piti čašu vode.
Diet Cochin: izlaz
Ova dijeta zahtijeva postepeno povlačenje, jer se telo već naviklo na činjenicu da dolazi samo pijaća hrana, a čvrsta hrana može izazvati neželjene efekte. Pored toga, pogrešan izlaz može dovesti do vraćanja potrošenih kilograma. Nudimo jednostavnu šemu:
- Prvi dan oslobađanja - dodajte jaje od bijelog i zamrznutog kupusa do čorbe.
- Drugi dan - dodajte mali dio ajdove prethodnom.
- Treći dan - dodajte jabuku prethodnom.
- Četvrti dan - prethodnog dana dodajte zamrznuto povrće, ostavite juhu samo za ručak.
- Peti dan - dodajte svježe povrće umjesto čokolade i jogurta.
- Šesti dan - dodajte pileće meso.
- Sedmi dan - na prethodni način dodaju sušeno voće i orasi.
Tokom ovog perioda, ne samo da poboljšate rezultate, već i omogućite tijelu da se navikne na novu težinu, što garantuje njegovu nepovratnost pod uslovom daljeg pravilnog ishrane.