Danovi za istovar na kefir su odličan način za tanke postepene rasterećenja. Takođe, uz pomoć takvih istovarnih dana, moguće je očistiti telo štetnih akumulacija.
Danas mnogi ljudi znaju da je dan kefira istovara najefikasniji i sigurniji način gubitka težine. Zbog toga su postadni dani veoma popularni.
Uz pomoć jednodnevne dijete za istovar na kefir, možete istovremeno izgubiti 1 kg, bez narušavanja zdravlja. Glavna prednost takvih istovarnih dana je da telo po prirodi sam po sebi počne izgubiti težinu. Često se takav dan istovara na kefir kombinuje sa upotrebom banana ili čokolade.
Dan istovara na kefir i mekinje
U dijetetici nema puno ljudi koji će iznenaditi mekinje. Većina žena koristi otrove da smanje telesnu težinu. Bran se može pari u vodi, dodan u posuđe. Ali oštrice su veoma popularne u kombinaciji sa kefirom, naročito zato što je takvo jelo neverovatno korisno.
Uz pomoć sličnog dana istovara moguće je ukloniti toksine i toksine, smanjiti težinu i pročistiti telo.
Pre početka istovara, potrebno je veče da jede 3 žlice. kašike mraka i piti ih 0,5 litre vode.
Najbrži dan je najbolje planirati za vikend. Na zakazani dan, morate jesti 3 kašike dnevno. kašike mraka i piti sa čašom vode. Tokom dana pijete najmanje 1,5 litra kefira. Pomoću ove pomoći možete aktivirati rad creva.
Istovar dan na mleko i jogurt
Preporučljivo je da potrošite ne više od jednom nedeljno, pošto je ovaj metod prilično teško.
Postoji nekoliko opcija za dan mleka i kefira.
Uz pomoć dana za istovar mleka i jogurta možete ojačati nervni sistem, osloboditi glavobolje i zaštititi svoje telo od virusnih bolesti.
Izbor jedne od opcija za slobodni dan ne samo da može očistiti telo štetnih toksina, ukloniti toksine i toksine, ali i izgubiti jednu ili dve dodatne kilograma. Najvažnije je provesti taj dan jednom nedeljno, više ne.