Ishrana sa rotavirusnim infekcijama ili crevnim gripom - obavezna stvar, jer promovira najbrže eliminisanje simptoma i smanjenje stanja pacijenta. Najvažnije je započeti pravu ishranu od prvog dana bolesti, tako da ispravka dođe što je pre moguće.
Osnove ishrane sa rotavirusnim infekcijama
Pre svega, sa takvom bolesti potrebno je održavati telo, ne dozvoljavajući dehidraciju. Svi simptomi ove neprijatne bolesti i pokušavaju da vlažu iz tela, ali bez njega ne možemo postojati! Zato je pre svega neophodno početi uzimanje vode, bolje - lagano slano.
Zbog oštrog poremećaja digestivnog trakta, većina enzima koji obično razgrađuju hranu prestaju da se proizvode, zašto je važno preći na najzapažljiviji režim, u kombinaciji sa uzimanjem lekova kao što su mezima, aktivni ugalj i drugi. Pored toga, korisno je uzimati probiotike - ako ne u obliku lijeka, onda barem u obliku mlečnih proizvoda.
Dakle, ishrana rotavirusne infekcije kod odraslih i dece bazirana je na takvim proizvodima:
- kefir bez masti ili bezmalo masti, sir, fermentisano pečeno mleko, jogurt;
- povrće upareno ili kuvano;
- viskozna kaša na vodi - ovsena kaša, gljiva, pirinač;
- omlet, pareni ili u pećnici.
Dijeta nije previše raznovrsna, ali neće biti dugo posmatrana: tek u danima akutnog toka bolesti. Ishrana nakon rotavirusne infekcije dozvoljava vam da postepeno uvodite druge proizvode, posebno one koji nemaju efekat laksativnosti.
Ishrana sa rotavirusnim infekcijama: inhibicije
Verovatno zamišljate koji proizvodi u ovom slučaju ne bi trebalo koristiti, ali ćemo ih navesti:
- prirodni laksativ: sušene kajsije, kajsije, šljive, smokve;
- sve što teže od tela: kafa, čaj sa mlekom, šargarepa, repa;
- proizvodi koji izazivaju fermentaciju: meso, riba, perad (naročito masno);
- mleko (zabrana samo za kravu, soja je dozvoljena);
- zrno, orašasto voće, pečurke;
- sve dimljeno meso, kikiriki i marinade;
- bilo koji slatkiši, peciva, dobrote i gazirana pića.
Hrana nakon rotavirusne infekcije treba obnoviti, počevši sa dodavanjem čorbe, a tek onda - sječeno meso, mlečni proizvodi itd. Ako se krećete na jednom malom koraku, za samo nedelju dana možete se vratiti na normalnu ishranu.