Svi znaju koliko je korisno i važno za naše telo ovsena kaša. Kašica od nje je odličan početak dana. Može dodati sušeno voće, orasi, kandiranog voća. Izgleda veoma ukusno. Ali ipak ponekad ponekad ovako čudesno jelo može postati dosadno. U tom slučaju, palačinke ovsene kašice postaju odlična alternativa uobičajenom ovsenu kašastu. Stoga je sve korisno, ali ukus je nov! Kako kuvati palačinke od ovsene kaše, sada ćemo vam reći.
Fritters od ovsene kaše
Sastojci:
- kefir - 100 ml;
- ovseni ljuspice - 200 g;
- šećer - 100 g;
- prašak za pecivo - 5 g;
- jaja - 2 komada;
- brašno - 4 žlice. kašike;
- ulje za prženje.
Priprema
Kašice se sipaju u posudu, ulijevaju ključanu vodu i ostavljaju sat za 2. Tokom ovog vremena oni će dobro napuniti. I ako postoji višak tečnosti, onda ga spoji. Dodamo brašno, jaja, prašak za pecivo, šećer i sipamo kefir u ovsenu kašu. Mi miješemo testo, koji bi trebao ličiti na prilično gustu pavlaku i širiti ga u tanjir sa kašikom. Prvo se nađite na uljima na jednoj strani, a onda kada su palačinke porusene, okrenite ih i pržite više. Možete ih služiti džemom ili medom.
Fritters sa ovsenim ljuspicama - recept
Sastojci:
- kašice sa ovsenim mesom - 2 šolje;
- jaja - 2 komada;
- mleko - 2/3 čaše;
- banana - 1 komad;
- kruška - 1 komad;
- med prirodni - 1 tbsp. žlica;
- maslinovo ulje - 30 ml.
Priprema
Ovsene ljuspice i plodove, sakupljajte se, stavite u mešalicu, dodajte smešu mlekom, dodajte maslinovo ulje, jaja, med i žvakanje. Dobijeni test se dozvoljava da stoji oko 15 minuta, postaje blago deblji, a već možete pržiti palačinke. Ulje koje smo dodali u testo biće dovoljno, pogotovo ako koristite prženje za paljenje za prženje. Ovim dijetetskim oljuštima možete dati bilo šta - pavlaka, meda, džema ili džema.
Fritters sa ovsenim jelima na jogurtu
Sastojci:
- ovsena kaša - 110 g;
- kefir - 200 ml;
- jabuke - 1 komad;
- šećer - 50 g;
- biljno ulje.
Priprema
Oštre ljuspice prelijemo kefirjem, neka se pije najmanje sat vremena. A ako se priprema palačinke planira za jutro, onda je sigurno pripremiti ovsenu kašu od večeri. Posle toga dodajte šećer i mešajte. Jabuka je oljuštena i oljuštena. Pripremite plodove, najbolje je to uraditi velikim grlom. Dodajte zdrobljenu jabuku u ovsenu kašu i dobro mešajte. Uvalimo ulje na tanjir, zagrejmo i proširimo testo u obliku krugova sa kašikom. Pržite brašno od ovsene kaše sa jabukama na 3 minuta na obe strane i ponesite pavlaku.
Fritters sa ovsenim ljuspicama
Sastojci:
- instant ovsene kašice - 100 g;
- šećer - 4 tbsp. kašike;
- brašno - 3 tbsp. kašike;
- grožđice - 100 g;
- jabuka - 1 komad;
- ulje za prženje.
Priprema
Ruževi pere i ulijevaju ključanu vodu u trajanju od 20 minuta, a u ovsenim ljuspicama prelijemo 200 ml vode i ostavimo 15 minuta. Čišćemo jabuku i tri na maloj grudi. Pripremite sastojke, dodajte šećer, brašno i dobro mešajte. Spustite testo na vruću tiganju sa maslacem i pržite palačinke sa dve strane na zlatnu koru. Najbolje je da ih serviramo sa medom, džemom za čorbu, čaju ili kompotom.
Fritters of ovsene kaše - recept
Sastojci:
- ovseni ljuspice - 0,5 čaše;
- vrela voda - 1 staklo;
- suvi kvasac - 1 kašičica;
- šećer - 3,5 tbsp. kašike;
- topla voda - 30 ml;
- Brašno ovsene - 2 tbsp. kašike;
- pšenično brašno - 120 g;
- biljno ulje - 10 ml.
Priprema
Treba nam ovsena kaša. Da bi to učinili, sipajte ga ključanjem i ostavite 15 minuta. Kvasac sa 1 kašičice šećera dodati toplom vodom i ostaviti četvrt sat vremena dok pena ne formira. U posudu mešajte opletenu ovsenu kosu, preostali šećer, brašno, kvasac i iz nastale mase pržite palačinku do zlatne boje.