Glavni zadatak ishrane za varikozne vene donjih ekstremiteta je sprečavanje edema i skup težine . Pravilna ishrana će zaustaviti razvoj bolesti i poboljšati stanje vena.
Koja je ishrana za varikozne vene?
Dijeta za varikozne vene na nogama uključuje poštovanje takvih pravila:
- Da bi se izbeglo progresija bolesti, ishrana sa varikoznim venama treba posmatrati tokom života.
- Dijeta treba da uključi veliki broj voća i povrća. Mogu se jesti sveže i pečene.
- Preporučljivo je jesti oraščić, grubi hleb, žitarice iz cijelih zrna i grumpati i piti sveže izrezane datume.
- Dvaput nedeljno je neophodno provesti dan istovara na voću ili sveže stiskanje sokova.
- Poželjno je nekoliko puta nedeljno uvoditi u ishrane smokve, morske buče, brusnice i borovnice, jagode iz grmlje, jagode, pilule.
- Tokom ishrane preporučuje se upotreba koprive: čorba listova koprive, supa sa koprive, dodati suve koprivice hlebu i bilo koja jela. Poboljšava cirkulaciju krvi i ishranu organa, promoviše podmlađivanje tijela.
- Da bi se povećala elastičnost sudova, neophodno je koristiti kaljenog zrna pšenice, raži, ovsa, kupusa, proizvoda od soje i zrna, krompira u uniformi, limuna, paprike, paradajza, peršuna i kopra.
- Dijeta bi trebala uključivati ribe i morske plodove, jetre govedine, bubrega jagnjetine.
- Jela se mogu puniti biljnim uljima: soja, masline, kukuruz. Životinjske masti se ne smeju koristiti.
- Svakodnevno je potrebno piti oko dva litra tečnosti: čista voda, zeleni čaj , mrs, prirodni sokovi, kvas, kompot.
- Iz ishrane treba isključiti jela sa bilo kojim dimljenim i konzerviranim proizvodima, jakim čorapama, kiselinama i marinadama.