Njegovo ime je dobilo ovaj sistem hrane zahvaljujući vitkim i pametnim modelima devojčica koji su reklamirali donje rublje poznatog brenda Victoria's Secret. Anđeli su ih pozvali na razna krila. Tradicionalno su bili na njihovim ramenima tokom emisija. Anđela dijeta i pomaže im da se drže u obliku.
Dijetetska ishrana je karakteristična
Ovaj sistem ishrane podrazumijeva korištenje velike količine proteina, plodova drveća, bobičastog voća i povrća, ali od šećera i soli u pripremi će morati biti napušteni. Pored toga, zabranjeni su sljedeći proizvodi:
- Sokovi, kečapi, marinade, prelivi itd.
- Poluproizvod i brza hrana. Proizvodi u vakuumskim paketima i ostali sa uključivanjem hemijskih aditiva.
- Proizvodi od kobasica.
- Sve masne, slane, začinjene i pržene hrane, osim zrna.
- Dijetalna anđeo stavlja tabave na čaj i kafu, sokove u vrećama, soda vode.
- Alkoholna pića.
Dijeta treba izrađivati od mesa - teletine, govedine, zeca, živine, osim pataka i gusaka, ribe - oslića, polumjeseca, kanapa, šarana, morskih plodova - dagnjeva, lignje, škampi, ostriga i jaja. Voće treba odabrati nisko slatko, a povrće ne sme sadržati skrob. U drugu spadaju krompiri i mahunarke - pasulj, grašak, čičerka itd.
Ishrana anđela Victoria Secret
Ograničenja se nameću samo na štetne proizvode, ali prehrana ostaje kruta i obezbeđuje tri obroka dnevno i jednu snacku. Dijeta Angel Victoria Victoria Secret ima raznolikost trajanja - 3, 5, 7 dana. Ali oni koji se usuđuju da ga prenose do kraja, moraju se ograničiti na 13 dana. Meni za prvu nedelju potpuno ponavlja meni drugog, a dijeteteri preporučuju da povećaju svoju motoričku aktivnost, popiju puno tečnosti i borbu protiv viška težine kroz masažu, obloge i druge postupke.
Anđela dijete sa biftekom
Ovo jelo je neverovatno voljeno na Zapadu, tako da je prisutan u ishrani skoro svaki dan. Ako izgubite težinu na takvom sistemu hrane, kao što je anđeoska dijeta, meni treba napraviti od posuđa od mesa kuvanog kuhanjem, pečenjem ili parom. Od povrća da napravite salate sa pustim uljima, možete ih dodati drugim jelima i koristiti voće kao snack.
Angelska dijeta - 13 dana meni
Ishrana prvog i drugog sedmodnevnog perioda se ponavlja i ideja o sistemu hrane može se dobiti na osnovu jedne nedelje:
- Ponedjeljak . Za doručak, popijte čašu čaja na bazi bilja ili mineralne vode bez gasa. Ujedajte sa salatom od dva kuvana jaja, paradajzom i listovima zelene salate. Za večeru, kuvati biftek i jesti s špinačom.
- Utorak . Za doručak, anđeoski meni za ishranu nudi isti dan. Dodaje se samo hljeb. Za ručak, kuhajte govedinu na bilo koji način i salatu od cvekla i luka. Ujedajte sa povrćem supe na maloj masi.
- Sreda . Na treći dan doručkujte sa slanom cikorijom i hljebom. Za ručak kuvati zec u pavlaci i salatu od kupusa, redkvice i krastavca. Ujedajte sa omletom i čaju.
- Četvrtak . Za doručak, anđeoska ishrana obezbeđuje tost biljnim čajem. Za ručak, biftek i povrće, pripremljeni za par - brokoli, špinat, karfiol. Ujedajte sa voćnom salatom , obučenom jogurtom.
- Petak . Doručak za peti dan sa curom i mineralnom vodom. Za večeru, kuvati supu, a za večeru pecite ribu sa povrćem.
- Subota . Za doručak, dijetetski tost sa biljnim čajem. Staklanje kruha i topla salata od jajnika, i stisnite lignje u kremu za večeru.
- Vaskrsenje . Za doručak, sendvič sa kuvanim jezikom. Za večeru, piletinu supu , a za večeru ribe sa povrćem za par.
Dijeta Anđela je štetna
Ovaj kruti sistem hrane može dovesti do neprijatnih posledica za ljude koji boluju od oboljenja gastrointestinalnog trakta i neispravnosti bubrega. To je kontraindikovano za žene u situaciji i dojenju, ljudi koji su skloni alergijama. Međutim, koristi ga mnoga mršavljenja, jer rezultati ishrane anđela su jednostavno zapanjujući: za 13 dana možete bacati više od 7-10 kilograma.