Cveće je ispunjeno korisnim osobinama, a priča o njima može biti veoma duga. Ovaj proizvod pomaže u ojačavanju zidova kapilara, ima umirujuću i anti-sklerotsku imovinu. Zbog supstanci koje se nalaze u cvekama, možete ukloniti sa tela višak tečnosti, normalizovati rad srca i izgubiti nekoliko kilograma. Zato mnogi dijetetičari uključuju sirovu repu u svojoj ishrani .
Prednosti sirove repe za telo
Upotreba sirove repe je da uklanja radionuklide i soli teških metala iz tela. Sadržan u betaine repa pomaže vraćanju funkcije jetre i poboljšanju njegovih performansi. Takođe, repa pomaže u jačanju zidova krvnih sudova, poboljšanju stanja kapilara i digestivnog sistema. Njegova upotreba će ispuniti telo nedostajućim količinom joda i gvožđa. U gornjem delu sirova repa sadrže minerale, vitamine i proteine.
Prednosti sirove cveće su nesporne, ali cvekla može prouzrokovati štetu organizmu. Tačnije, njena šteta leži u određenim ograničenjima, koja su uzrokovana ljudskim bolestima.
Ne možete koristiti sirovo cveće u osteoporozi, jer kalcijum u prisustvu elemenata u repi ne može se asimilirati. Uz urolitijazu, ne bi trebalo da se odnesete sirovom repom, jer sadrži oksalnu kiselinu koja povećava diuretički efekat.
Sa gastritisom i dijabetesom je zabranjeno jesti sirom. Proizvod je vrsta pojačanog laksativnog efekta, koji zabranjuje upotrebu repe za ljude sa hroničnom dijareju.
Korišćenje salate od sirove repe i šargarepe
U krompi i šargarepu je ogromna korist, jer sirovo povrće savršeno odgovara njihovim lekovitim svojstvima. Ova salata je savršena za one koji dijete i žele izgubiti težinu. Dani istovara prolaze lako i prirodno - takva salata će omogućiti tijelu ne samo da dobije dovoljno, već i da dobije puno korisnih supstanci. Ljudi koji pate od zaprtja, takva salata biće u pravu.
Pripremite salatu nije teško. Neophodno je rešetati sirovu repu i šargarepu na srednjoj grupi. Salatu možete ispuniti soljem i šećerom (za amatere). Preporučljivo je koristiti maslinovo ulje - nije tako kalorično kao povrće i korisno, što je važno.