Koje su koristi od borovih oraha za ljepotu i zdravlje?

Pinjole - naziv semena nekoliko vrsta četinarskih stabala koje raste na sibirskim zemljama. Malo seme sadrži mnogo vitamina, koje su neophodne za svaki organizam. Poznavajući koliko su korisni orah, možete podići imunitet i osloboditi se nekih bolesti.

Koristi borove matice za telo

Zbog količine sadržaja belančevina, borovci prelaze čak i pileće meso , ali čak i kod ovako značajnog viška norme, dobro se apsorbuju, jer su veoma uravnoteženi. Koriste se čak iu medicinske svrhe, za pripremu lekova protiv anemije, sa malim imunitetom i alergijama. S obzirom na korisnost bora za telo, jednostavno je neophodno uključiti ih u dnevnu ishranu.

Folk recepti takođe često uključuju borove orašače. Iako su male veličine, za razliku od drugih vrsta, njihov deo od sto grama može dati telesu dnevnu količinu mangana, bakra, kobalta i cinka. Vitamini iz takve doze apsorbuju 99%, nasuprot, na primer, od mesa, koji je telu predmet samo 75%.

Pinjol - hemijski sastav

Mali orasi mnogih vekova smatraju se originalnim sibirskim zlatom. Ranije su ih koristili u lečenju mnogih bolesti, a neki recepti su preživjeli do danas. Kompozicija borova sadrži vitamine i minerale i stoga su prilično kalorični. Na 100 g proizvoda ima 673 kcal, a njegov hemijski kompleks izgleda ovako:

Pinjole - norma dnevno

Za odraslu osobu dnevna norma borova ne bi trebala biti veća od 40 g. Iznenađujuće, čak i takva mala doza je dovoljna da zadovolji glad u dugo vremena, tako da neke dijete uključuju kedar u svojoj ishrani. Potrošavajući dnevnu brzinu, možete reći neuređen, kardiovaskularni sistem, podići imunitet u periodu virusnih infekcija i prehlade.

Dječija norma nije više od 30 grama dnevno. Nedovoljno ojačani organizam biće teško asimilirati toliko kvalitetnih proteina. S obzirom na korisnost bora, lako se mogu odvesti djevojčicama tokom perioda dovođenja deteta. Najvažnija stvar je da uzmemo u obzir ličnu netoleranciju, a ne da pokušavamo da prelazimo dnevnu normu, koja je takođe 40 g.

Šta je korisno za borove lutke za žene?

Ženskom telu je potreban ovaj proizvod tokom perioda dojenja. Naročito su neophodni u početnim fazama proizvodnje mlijeka, ili s malom količinom. Čak i dvadeset semena dnevno će pomoći da se poveća protok tečnosti u mlečnim žlezdama i poveća njegov kvalitet, dodajući vitamini i korisnim mikroelementima njegovom sastavu.

Primetno je da su bolovi od bora za žene i tokom menopauze. Uz upotrebu dnevne norme, ona se nastavlja manje bolno i nezapaženo. Poremećaji hormona mogu se vratiti ako telo primi vitamine u semenu kedra. Ne zaboravite na vaskularne poremećaje. Mnogi lekari vam savetuju da započnete sa aterosklerozom, ne zaboravljajući koliko su korisni borderi i kako ih svakodnevno pojediti.

Šta je korisno za bore za muškarce?

Glavni uticaj borovih oraha za muškarce je u periodu nekih bolesti seksualne impotencije . Savršeno proširuju brodove i sprečavaju zagušenje. Više vitamina E štiti oštećene ćelije od daljeg uništavanja i reguliše lipidni metabolizam. Glavna zasluga ovog vitamina je razdvajanje masnih naslaga, što može izazvati razvoj ateroskleroze.

Muškarci će biti korisni da jedu malo pržene orasi, koji luče više ulja, jer je veoma korisno. Sadrži veliku količinu PUFA, što povećava mušku potenciju i eliminiše umor. Da biste povećali mušku aktivnost, možete piti kedrin ulje za 1 kašičicu. dnevno, ili koristite dnevnu stopu za odrasle osobe.

Ljekovita svojstva borovih oraha

Ukusno i hranljivo sjeme, kada se pravilno koriste, nose nesporne prednosti. Ljekovita svojstva bora su poznata čak iu inostranstvu, iako je kultivacija borova i dalje veoma težak i dugotrajan proces za njih. Treba ih jesti sirovo, sveže ili blago pečene, tako da uštede korisnije vitamine, pomoću kojih možete izlečiti sljedeće bolesti:

Cedar-orasi tretman - recepti

Čak i farmaceuti znaju koliko su korisni bor, a aktivno koriste svoje proizvode u mnogim proizvodima. Ali folklorne metode nisu zaboravljene i neke infuzije ublažavaju bolest u kraćem vremenskom periodu nego što to znači apoteka. Tretman sa borovim orasima je veoma popularan i neki recepti prenose sa generacije na generaciju:

  1. Ateroskleroza.
  2. Hemorrheidi.
  3. Ažurirajte krv.
  4. Ekcem.

Tinktura sa sirupom meda

Ova tinktura se koristi za vraćanje varenja.

Sastojci:

Način pripreme i upotrebe:

  1. Temeljito očišćeni su jezgro zrna i istrišu jedan litar alkohola.
  2. Ostavite da stojite dve nedelje.
  3. Med se topi u vodenom kupalištu.
  4. Sipajte alkohol u medijum sirup, samo ne obratno, inače neće biti efekta.
  5. Ostavite da stojite još jednu sedmicu, a zatim pažljivo napetite.
  6. Da jedete pre obroka, 1 tbsp. l. tri puta dnevno.

Tinktura borovih oraha na vodku - recept

Ljudi koji su odrastali u Sibiru, tvrde da je potrebno pripremiti ovo piće samo iz svežih sirovina. Tada se ukus tinkture na borovim orašama ispostavlja da je stvaran i bogat, a sam pićak je ozdravljiv i kurativan. Ne zaboravite na higijenu. Neophodno je temeljno ispirati pripremljene jezgre i očistiti ih od ostataka i ljuski.

Sastojci:

Način pripreme i upotrebe:

  1. Pripremljenim zrnima treba dva do tri puta pare sa kvarnom vodom, kako bi se isprala smola, koja može preneti gorčinu na piće.
  2. Vodku vodite vodkom i ostavite dve nedelje na tamnom i hladnom mestu.
  3. Na kraju vremena, lek treba sipati još jedan kontejner, a ostatak se ponovo sipati sa istom količinom alkohola, ali izloženost treba biti ne manje od dvadeset dana.
  4. Možete uzimati tinkturu ne više od 50 grama istovremeno.

Odlučivanje bora - primjena

Kada se preporučuje alkoholna netolerancija da pije decu kora, čija korist će biti vidljiva golim okom. Takvo piće uzima se kao sedativ, antiinflamatorno i analgetično. Uz pomoć toga možete se osloboditi svih vrsta kašlja i hladnoće. Vrijedno je uzeti u obzir da se ne može piti tokom krvarenja i početka menopauze.

Sastojci:

Način pripreme i upotrebe:

  1. Zalijte matice i pustite ih da stoje dok ne budu potpuno hladni.
  2. Pijte pola čaše, između obroka. Dan je dozvoljen da pije ne više od tri čaše tinkture.

Ljekovito oruđe od oraha

Pored oraha, njihove jajne školjke imaju pozitivne kvalitete. Sastoji se od aminokiselina, saharoze i mikrohranila, tako da su ljudi naučili da ga ne bacaju, ali da ga koriste kako bi poboljšali svoje zdravlje. Korišćenje granatnih orah koristi se kao prevencija i tretman sredstava i ima jačanje i toniranje kvaliteta.

Najčešće, droge insistiraju na vodku za unutrašnju i spoljnu upotrebu. Pre prelivanja, poželjno je da se ljuske brisu što je moguće manje, tako da alkohol može apsorbovati više vitamina. Kao i voće, tinktura kože je neophodna, poželjno oko dve nedelje. U svakom slučaju, što više ostaje lek, korisnijim mikroelementima će odbaciti ljuska.

Lečenje gihta sa borovim orasima

Protin je vrlo neprijatna bolest. Plodovi borova pomažu da se otarase bolnih senzacija i zaustavi razvoj bolesti u inicijalnim i srednjim fazama. Prednosti bora su bitne za zdravlje, a samim tim i za urin emitovanog sistema. Ova tinktura je pogodna za lečenje hemorrhida, artroze, artritisa, osteohondroze, bolesti želuca.

Sastojci:

Način pripreme i upotrebe:

  1. Stavite ljusku u mračnu posudu.
  2. Sipajte vodku i insistirajte na najmanje deset dana, uz dnevno tresenje.
  3. Pijte 1 tsp, tri puta dnevno pre obroka. Uz teške bolove, uvećajte unos do 5 puta.

Pine orah sa pankreatitisom

Ova bolest, u kojoj je poremećena normalna operacija pankreasa. Da bi ga obnovio, potrebna je posebna dijeta, koja bi trebala uključivati ​​puno voća. Kedrach u ovoj ishrani dolazi sa izuzetnim oprezom. Ako je osoba pretrpela akutni period, onda ih treba napustiti. Znajući koje su koristi od kedra, ne zaboravite na kontraindikacije. Bolest se ponekad pogoršava, au ovakvim periodima, orasi su striktno zabranjeni. To je teški i masni proizvod koji ne može brzo da se asimiluje u bolesnom i nadraženom organizmu.