Perlovka je ostava korisnih supstanci, koja sadrži mnoge aminokiseline, vitamine i minerale. U ishrani, biserna kaša počela je da se koristi hiljadama godina, čak iu Bibliji postoje i reference na to. Primarnost među bisernim ječmenom zauzima i sada, zahvaljujući svojstvima.
Ječam se dobija čišćenjem i mlevenjem zrna ječma. Ječam je neprecenljiv i raste na otvorenim poljima, apsorbujući sve što je korisno od prirode.
Perlovka i njegova korisna svojstva
U vojsci, u porastu vojnika, neophodno je biserni ječam. Ovaj fenomen se može objasniti činjenicom da je među žitaricama perlova lider u količini sadržanih proteina. To je protein koji je neophodan za energiju i brz oporavak. On se lako razbija u vitalne aminokiseline i nije sakupljan u telu u obliku velikih rezervi, poput prekomernih masti.
Biserni ječam sadrži jedinstvenu prirodnu supstancu - lizin. Pomaže u proizvodnji tjelesnog kolagena, vrlo važne komponente tela za prirodno suspenziju procesa starenja, daje mladosti i elastičnosti kože.
Sva žitarica su izvori vlakna, ali perlovka zauzima prvo mesto u smislu sadržaja ove komponente. To je vlakno koje pomaže peristaltu i prirodno funkcionisanje creva. Glavna prednost bisernog ječma za gubitak težine je da crevo ne stagnira, ali radi u ispravnom režimu, oslobađa se od žlijezda i različitih toksičnih supstanci.
Sadržavaju vitamine u bisernoj boji, pomažu imunološkom sistemu da se bolje bori protiv uzroka bolesti, ojačati opću snagu tela. Bogat sadržaj vitamina B poboljšava elastičnost sudova, povećava njihovu granulaciju. Sadrži vitamin A poboljšava vid, brine se za zdravlje kose i noktiju, vitamin D utiče na metabolizam kalcijuma i rast kostiju. Naročito biser je bogat vitaminom E, koji je od suštinskog značaja za zdravlje žena i održava ton i glatkost kože lica.
Ne treba zaboraviti da je biserni ječam sposoban stimulirati funkcije i ubrzati metabolizam, zahvaljujući bogatom sadržaju elemenata u tragovima, kao što su fosfor, kalcijum, kalijum, jod, cink i nikal. Mikro inclusions of bakra sa manganom pomažu brzom zarastanju.
Lista - koliko je korisno biserni ječam, teško je ograničiti, jer je bogat mnogim jedinstvenim prirodnim elementima, od kojih svako utiče na organizam na svoj način.
Ishrana za mršavljenje na bazi bisernog ječma
Zahvaljujući korisnim svojstvima bisernog ječma, zasniva se na nekoliko dijeta. Ovaj krup pomaže u postizanju glavnih ciljeva - smanjuje težinu, poboljšava blagostanje i daje svežu lepotu koži.
Gubitak težine sa bisernom trakom može biti strog ili štedljiv. Nemojte da grešite što je brz gubitak težine, to je teška metoda. Svaki od njih ima svoj jedinstveni organizam, sa svojom svojstvenom stopom metabolizma . Dijetalna ishrana pomaže u čišćenju creva, normalizaciji metaboličkih procesa i balansiranju unosa hrane.
Na jednoj žitarici sa vodom možete sedeti najviše pet dana, jer u bisernom baru malo kalorija - 320 kcal. Ako se proces produži, energija će se izvlačiti ne samo od štetnih prodavnica masti, već može uticati na vrijedne proteine.
Upotreba bisernog ječma za gubitak težine u velikoj mjeri zavisi od načina njegovog pripreme, pa se kultura treba natopiti preko noći kako bi započela proces rasta zrna, koji aktiviraju sve hranljive materije. Tada ga treba kuvati, bolje je koristiti parni štednjak, koji će pažljivo donijeti greben do željenog stanja, čuvajući njegove osobine.
Potrebno je dugo vremena razmišljati o ideji da li je pearl bar korisan kada izgubite težinu. Malo je verovatno da će postojati još jedan proizvod koji će smanjiti težinu i istovremeno se pobrinuti
Uz dugotrajnu upotrebu bisernog ječma, telo je zasićeno korisnim supstancama i oslobađa se svih nepotrebnih. Perlovka je jedinstveno korisna za zdravlje, njen efekat se širi po celom telu.