Drvo je došlo kod nas iz Grčke, odrastao je u davnim vremenima. Već neko vreme ljudi su cenili svoj ukus i lekovite osobine, drevni autor, Lucullus, komandant vojske Drevnog Rima, koji je u prvom vijeku naše ere donio drveće u Rim, pisao je o prednostima ovih plodova. Reč "višnja", latinski koreni, to se javlja iz reči "xerasa". Nove sorte se pojavljuju svaki dan, voćno stablo se širi iz Azije u Norvešku. Voće su mirisne, bogate hranjivim materijama, vitaminima i elementima u tragovima.
Koja je nutritivna vrednost ovih plodova, koja su njihova svojstva i koja je prednost i šteta trešnje za ljudsko telo - pročitajte u nastavku.
Efekti na telo
- Trešnja pomaže u uklanjanju sa tjelesnih proizvoda raspadanja, toksina, pomaže kod gastrointestinalnih poremećaja, što donosi nesumnjive prednosti telu, normalizuje nivo tečnosti i pomaže u lečenju bolesti kao što je artritis .
- Trodnevna dijeta trešnje će se osvježiti, poboljšati varenje i pomoći izgubiti težinu.
- Kod voća mnogi ugljeni hidrati, ali uglavnom fruktoza i glukoza. Sadržaj saharoze je tako nizak da se može primeniti umereno u ishranu dijabetičara.
- Plodovi slatkih trešanja su bogati vitaminima, korisni i imaju lekovita svojstva.
Koristi i štete trešanja za zdravlje
Plodovi slatke trešnje - skladište vitamina i minerala, sadrže gotovo čitav periodni sto. Na primjer, jod povećava proizvodnju hormona štitnjaka, normalizira metabolizam, pozitivno utiče na funkciju štitne žlezde i dobru prevenciju protiv anti-Graves bolesti. Fosfor, kalcijum , gvožđe i vitamini igraju važnu ulogu u formiranju kostiju i zuba. To je posebno važno za trudnice i malu decu - reguliše nivo hemoglobina u krvi. Trešnja je bogata vitaminima. C - štiti od "lošeg" holesterola, smanjujući njegovu sposobnost akumulacije na zidovima arterija, A, PP i vitamina grupe B (B1, B2, B5, B6, B12).
Kada se primjenjuje na viskozni voćni viski, možete se osloboditi migrene. Dnevna potrošnja od 250 g voca pomaže da se nosite sa protinom.
Kontraindikacije
Kao i bilo koji drugi proizvod, slatka trešnja ima brojne kontraindikacije osim svojih prednosti. Problem nije u bobicama, već u onima koji i kako konzumiraju. Mali plodovi slatke trešnje će biti štetni po zdravlje, ako ih ne prekomjerno usmjerite svoje telo, oni će imati koristi samo.
Slatka trešnja može štetiti ljude sa opstrukcijom creva, nadutom, dijabetičkim pacijentom koji pati od čira i gastritisa sa visokom kiselinom.
Takođe nije preporučljivo jesti plod odmah nakon obroka.