Bugarski biber je omiljeni biljni sok iz Južne Amerike. Ovo divno voće se koristi u skoro svim kuhinjama sveta. ima ne samo izuzetne lekovite osobine, već i neuporediv ukus.
Koristi bugarskog crvenog bibera
Tradicionalna i tradicionalna medicina preporučuje svakodnevno da koristi ovaj biber za dermatitis, hipertenziju, anemiju, gastritis, kolike. Takođe, prednosti slatkog bugarskog bibera su nezamjenjive i sa depresivnom državom, sa padom snage, sa nervnom iscrpljenošću, i sa bolestima kardiovaskularnog sistema.
Bugarski biber za mršavljenje
Veoma srećni ljudi koji gledaju njihovu težinu, činjenica da je 100 grama ovog povrća samo 25 kcal, što znači da se može konzumirati u velikim količinama, bez straha od dobijanja težine.
Zahvaljujući malom kaloričnom sadržaju i prednostima bugarskog bibera, može se koristiti u različitim dijetama, jer se aktivno bori protiv masti, čisti telo i ubrzava metabolizam .
Ishrana na bugarskom biberu je veoma popularna zbog neverovatne efikasnosti, jer za nedelju dana možete izgubiti do 5 kilograma.
Dakle, prvog dana takve ishrane treba jediti samo povrće, od kojih će većina činiti bugarskog bibera. Imajte na umu da ukupna težina proizvoda ne bi trebala biti veća od 1 kilograma.
Drugog dana, povrće već može biti kombinovano sa plodovima, ali i težina ne bi trebalo da prelazi kilogram.
Obrok trećeg i četvrtog dana sastoji se od kuvanih jaja, 300 grama povrća i 300 g voca.
Petog dana možete dodati 200 g kuvanog pilećeg fileta, toliko sisa i čaše jogurta.
Ova dijeta traje ne više od dvije sedmice, za to vrijeme ne samo da se pozdravite sa viškom težine , već i ojačati imunitet.