Dijareja ili, u običnim ljudima, dijareja je crevni poremećaj, u kojem je česta slaba stolica. Može da izazove razne bolesti - čir na želucu i duodenalu, hronično upalu, ulcerozni kolitis, kancer rektuma i drugih, kao i određenu hranu i nepoštovanje higijenskih mera. O tome šta treba da bude ishrana dijareje kod odraslih, biće opisana u ovom članku.
Ishrana za dijareju i disbiozu
Pošto ova bolest ozbiljno dehidriše telo, izaziva kolike, otapanje , fermentaciju i poremećaj crevne mikroflore, pacijentovu ishranu treba formulisati tako da smiruje iritiranu sluzokožu, uklanja upale i popuni nedostatak tečnosti u telu. Sva primljena hrana mora biti hemijski, toplotno i mehanički ušteđena kako bi se smanjio opterećenost digestivnog trakta. Reč je o onoj koja ne sadrži kiseline, začine i začine, ima udobnu temperaturu i strukturu, lako se varči.
Veoma je važno uključiti u prehrambene proizvode koji imaju obavezujući efekat, a to uključuju pirinač, ptičja trešnja, dunja, žele. Pirinač se može koristiti kao ukras i još je korisno piti svoju decu. Bilo koja mastna i pržena hrana može samo pogoršati stanje, tako da meso i riba treba da izaberu nisko-masne sorte i kuvaju za parove ili ključanje, ili još bolje kutije za parene ili mesne kugle, a za grejanje krompira, pepermintu na vodi bez dodavanja ulja.
Ishrana u sindromu iritabilnog creva sa dijareje uključuje kašu, ali samo na vodu. Ogromna korist može donijeti "slinčene" supe na niskobudnoj juho, žele i žele, jaja i sireve, ali od svježeg voća i povrća treba odbaciti, jer vlakna sadržana u njima samo pogoršavaju postojeći problem. Jednom dnevno možete pečiti jabuke i gotovo bez ograničenja postoje banane koje su bogate kalijumom, isprane iz tela tokom perioda dijareje. Prvog dana bolesti ne možete jesti ništa, ali piti samo mineralnu vodu bez gasa, regidron, biljni ili crni čaj sa limunom, bujicom divlje ruže. A sledećeg dana, malo i postepeno počinju da jedu.
Ishrana posle dijareje
Uz normalizaciju stolice na neko vreme, bolje je držati ishranjenu ishranu - oko 3-7 dana. Opet, izbegavajte sve što može izazvati iritaciju stomaka i creva. Za poluproizvode još uvek ne prelazite, kuvajte hranu sami, isključujući prženje, a povrće nisu sirove, već su zamrznute. Ovakva ishrana posle dijareje kod odraslih pomoći će povratak normalnog funkcionisanja digestivnog sistema.