Postoje bolesti koje zahtevaju promenu ishrane i načina života čak i onih koji su bili sigurni da to ne bi učinili. Infarkt je jedna od takvih bolesti, jer osoba rizikuje život: zbog napada, nekroze tako važnog dela srčanog mišića kao miokarda, što može dovesti do najneugodnijih posledica za ceo kardiovaskularni sistem. Ishrana nakon infarkta miokarda treba razmišljati do najmanjih detalja, jer zavisi od vašeg života.
Akutni infarkt miokarda: dijeta
Važno je shvatiti da za maksimalni terapeutski efekat, ishrana sa infarktom miokarda mora biti korigovana ne jednom, već odmah nakon napada. U ovom trenutku, po pravilu, pacijent je pod nadzorom lekara koji može dati preporuke prilikom razmatranja drugih hroničnih bolesti ljudi.
Djelimičnu ishranu se propisuje 5-7 puta dnevno, ako se posmatraju male porcije - samo 200-300 grama. Takva dijeta za infarkt miokarda može uključivati:
- dva puta dnevno - pola čaše sok od šargarepe sa kašikom ne rafinisanih biljnih ulja;
- mliječni proizvodi sa niskim sadržajem masti;
- tečnost, jako kuvana i obrisana kaša;
- povrće, čorbe.
U tom periodu nikako ne bi trebalo da jedete so i hranu u kojoj se nalazi.
Ishrana posle ekstenzivnog srčanog udara: period ožiljaka
Po pravilu, nakon otprilike mesec i po dana, prelazak na različitu ishranu se propisuje velikim srčanim napadom. Potrebno je posmatrati ravnotežu - 60% ugljenih hidrata, 30% - proteina i 10% masti. Ako je ovaj uslov ispunjen, možete jesti sve, pa čak i hranu koja sadrži so, ali sa ograničenjem od 5-7 grama soli dnevno.
Da biste održali zdravlje dana potrebno je da pijete 3 čaše vode i približno istu količinu koju dobijate uz hranu - čaj, supu, itd.
U ovoj fazi ishrane, sa srčanim napadom, broj obroka se smanjuje - to je samo 3-4, a pre spavanja možete piti jogurt ili ryazhenka.
Ishrana nakon infarkta miokarda
Verovatno svi koji su pretrpeli napad neće ni iznenaditi da će ispravna dijeta i režim nakon srčanog napada morati da se posmatraju cijeli život. Prema zabrani, uvijek postoje takvi proizvodi kao što su:
- proizvodi bogati holesterolom - žumanca, nus-proizvodi itd.
- masne sorte mesa, živine, ribe, masti i svih kobasica i kobasica;
- svaku vrstu kikiriki i dimljenih proizvoda;
- senf, hren, začinjene začine;
- jaku kafu ili čaj;
- alkoholna pića.
Ako pacijent ima problem sa viškom težine, preporučuje se smanjenje potrošnje proizvoda brašna kako bi se težina vratila u normalu, jer je višak težine sa ovom bolesti opasnim po život.
Međutim, ishrana sa ekstenzivnim infarktom obuhvata široku raznolikost i vešto kuhanje, ljudi se čak neće osećati ograničenim ili ograničenim u ishrani. Razmotrite listu poželjnih proizvoda:
- povrće i zelenilo (3-4 puta nedeljno potrebno konzumirati kupus, uključujući obojene i brokole);
- Nisko-masne sorte mesa, ribe i živine (ne više od jednog dela dnevno);
- jako meso, pileće i riblje čorbe, uključujući supu;
- sušeno voće umesto slatkiša - slivova, grožđa, kajsija, suvo kajsije, smokve;
- mleko i sve vrste mlečnih proizvoda;
- mleko i pavlake sosove za posuđe;
- žitarice (najbolje za doručak - ovsena kaša i heljde);
- bobice, voće (uključujući agrume);
- tjestenine, crni hleb;
- natopljene haringe, morske plodove;
- Nuts - bilo koja vrsta, ograničena, ali redovna;
- pasulj;
- maslac i biljno ulje;
- prirodni kompoti, žele, žele, džem;
- ne jak čaj sa mlekom ili limunom, čorba pilule;
- povrće, bobice, voćni sokovi - bolje sveže pripremljeni.
Široki srčani udar zahteva strogu ishranu, jer zdravlje celokupnog kardiovaskularnog sistema zavisi od toga.