Ako osoba želi da izgubi težinu, pokušava da jede samo nisko kaloričnu hranu i obroke. Ali ponekad želite da jedete ukusno i mirisno pito ili kolač. Dijetalno pecenje s gubitkom težine može biti dio dijete. Ako izaberete pravi recept, onda možete uživati u malom delu proizvoda brašna.
Recepti za dijetalnu pečenje
Da biste pripremili nisko-kaloričnu deliciju, koristite posebne recepte. Naravno, u njima, najverovatnije, neće sadržati ulje i šećer.
Najčešće, dijetetsko pecivo se pravi od sira. Ovo su korisna, ukusna i hranljiva jela. Na primer, sisarski sir i sir sokovi mogu biti nisko-kalorični, pogotovo ako uzimate nisko-masne sireve.
Smanjivanje sadržaja ulja može biti, ako se koristi za pripremu silikonskih kalupa. Ne moraju se podmazati, a to takođe doprinosi procesu gubitka težine. Pečenje u silikonskim jelima se ispostavlja ukusno i ne gori, čak i ako ne koristite maslac.
Takođe možete pokušati koristiti zamjenu za šećer ili med. To će takođe smanjiti sadržaj kalorija u pečenju i, stoga, neće uticati na struk i kuke.
| | |
Dijetalno brašno za pečenje, ovo je još jedan sastojak koji može pomoći u pripremi takvih posuđa. Ova mešavina uključuje mješavinu, mješavinu ovsa, a ponekad čak i zrna. Proizvodi od slatkiša napravljeni od takvog brašna neće pomoći samo gubitku težine, već će normalizovati nivo holesterola i varenje.
Uživajte u ukusnim pitejama i kupatilima u pećnici kada je gubljenje težine prilično moguće. Samo je potrebno koristiti dezerte u malim porcijama. A gubitak težine neće biti tako teško, a proces eliminisanja viška centimetara neće biti zaustavljen.
Dijetalne pečene robe iz sira
| | |
