Cowberry, kao i sve bobice, poznata je po svojim lekovitim svojstvima i istovremeno sadrži minimalnu količinu šećera. Zbog toga, bobica, osim svih drugih namena, koristi se za gubitak težine i liječenje gojaznosti . Postoji mnogo načina da se ova bobica primeni za gubitak težine - decokcije, dijete, dani za istovar.
Odlučivanje za mršavljenje
Čorba se priprema ne iz jagodičastog voća, već od lišća bobice. 60 g sljunčanog lišća treba napuniti sa 300 ml vode koja je ključala i ostaviti 10 minuta. Uzmite suvu tri puta dnevno za 100 ml, prije jela. Trajanje "Cowberry" traje tri nedelje.
Prednosti listova brusnice su zbog činjenice da sadrže tanin, supstancu koja pomaže u normalizaciji digestivnog sistema. Zbog toga, slična decokcija se uzima sa zapinjanjem i sa problemima sa digestivnim sistemom.
Ovakva juha ne samo da dovede red u stomak, već i doprinosi uklanjanju viška tečnosti, deponovanog u obliku edema.
Ishrana
Ishrana na brusnicama privlači jednostavnost i efikasnost - za sedam dana možete se osloboditi 5 kg težine. Princip ishrane je tri obroka:
- doručak - ovsena kaša i čaša jogurta 1% pomešan sa ½ šolje brusnice;
- večera - tvrdo kuvano jaje, 1 šolja jogurta i 1 šolja bobica ili sok od bobice (sveže stisnute);
- večera je slična doručak, ovsena jogurt, jogurt i brusnice.
Dani istovara
Bobice brusnice za mršavljenje obično se kombinuju
- 1,5 litra kefira 1%;
- 0,6 l lingonberry.
Najprikladniji način za prevazilaženje gladi ovih dana jeste pripremanje kukuruznih keksera, naravno bez šećera. Podijelite ukupan broj hrane za 6-7 obroka dnevno.
I jasna prednost dijetetske ishrane i istovara je to što se može obaviti u bilo koje doba godine - sveže i zamrznute kašice su korisne i pogodne.