Čaj sa đumbirim - najbolji način pripreme zdravog pića

Čaj sa đumbom povećava imunitet, napuni tijelo energijom, a redovna upotreba će pomoći u sprečavanju većeg broja bolesti ili bržem suočavanju sa prehladom. Piće se može napraviti od svježih ili suvih korena uz dodatak drugih sastojaka koji će obogaćivati ​​ukus i učiniti ga skladnijim.

Čaj sa đumbi kako se pivo?

Postoji mnogo načina koji omogućavaju kvalitetan kvalitet đumbirskog čaja.

1. Najlakši i najprirodniji način za pripremu pića je da sipaju pročišćeni ili osušeni koren sa ključanjem vode, ostavite da se rashladi i ohladi ispod poklopca, a potom odlijepi po želji.
2. Možeš piti svež đumbir u termosu. Prednost ove metode je gotovo toplo piće koje se može konzumirati tokom dana bez dodatnih problema i rada.
3. Maksimalan efekat zagrevanja i revitalizacije uživa piće pripremljeno gargoyom na tihom vatru 15-20 minuta. Poklopac posude mora biti čvrsto zatvoren kako bi se izbjeglo isparavanje vrijednih esencijalnih ulja.
4. Čaj sa đumbirima može se nadopuniti bogatim agrumima, bobicama, čajnom listom, začini i nakon hlađenja na temperaturu ispod 40 stepeni sa medom.

Zeleni čaj sa đumbirom i limunom

Zeleni čaj sa đumbugom se već dugo uspostavio kao efikasno sredstvo za povećanje metabolizma i eliminaciju toksina, što je najvažnije kada se diete za gubitak težine. Piće poboljšava metaboličke procese, savršeno tonove i istovremeno ima ugodan, umereno oštri ukus i svježu aromu.

Sastojci:

• zeleni čaj - 200 ml;
• voda - 200 ml;
• korijen đumbira (tla) - 1 kašičica sa slajderom;
• limun - 2 lobula;
• med - po ukusu.

Priprema

1. Probijte koren đumbira, sipajte ključavu vodu, dodajte limunov sok, stavite na malu vatru i kuhajte ispod poklopca 10 minuta.
2. Svježe zeleni čaj zeljene tvrđave.
3. Blago miješajte hladnoću i ukus đumbira sa zelenim čajem, zasladite po medu.
4. Ojačavajući zeleni čaj sa đumbirom se konzumira ujutro, tokom dana i najkasnije dva sata pre spavanja.

Crni čaj sa đumbirom

Đumbir čaj sa limunom može se kuvati na bazi crnog lista čaja. Zasićenost pića će zavisiti od vremena toplotne obrade zdrobljenog korena i njegove količine po poslu tečnosti. Za dodatni ukus i miris, sastav pića dopunjuje se limunom limuna ili iscedi iz sokova od limuna.

Sastojci:

• lišće crnog čaja - 2 tsp.
• voda - 800 ml;
• korijen đumbira (tla) - 3 kašike sa slajderom;
• limun - 1/3 komada;
• med ili granulirani šećer - po ukusu.

Priprema

1. Vruća voda se sipa na crni čaj i naribani đumbir i konzervirana na niskoj vrućini, pokrivajući posudu sa poklopcem 5-10 minuta.
2. Malo hladiti piće, filtrirati, oslaćiti po ukusu sa medom ili šećerom.
3. Pružite crni čaj s đumbirom i limunom, stavljajući limun citrusa u šolju ili odvojeno na tanjiru.

Ivan čaj sa đumbirom

Čaj sa korenom đumbira - recept koji se može izvesti uz učešće legendarnog vrbovog čaja. Piće se pije zajedno sa suvim listom Kipra, pa stiče još hranljiviju vrednost i poboljšava blagotvorne efekte na telo kao celinu. Piće se može zasladiti medom ili šećerom i dodati u limun.

Sastojci:

• Ivan-čaj - 2 kašičice;
• voda - 500 ml;
• korijen đumbira (tla) - 2 kašike sa slajderom;
• med ili granulirani šećer, limun - po ukusu.

Priprema

1. Ivan-čaj sipati strmu vodu za kvaru.
2. Dodati korijen odrezanog ili naribanog đumbira, zagrejati piće dok se ne vre i odmah ukloni sa vrućine.
3. Pokrivajte kontejner sa poklopcem, zavijte ga i pustite da se puni sat vremena.
4. Pre serviranja, piće se filtrira i zasladi po ukusu.

Čaj sa prljavim đumbirom

Ne manje korisni čaj sa suvim đumbirom. Međutim, treba imati na umu da karakteristike ukusa ovakvog pića delimično gube svoju atraktivnost i postižu gorčinu sa produženom infuzijom. Pijte sa dodavanjem korena korena treba konzumirati u roku od pola sata nakon piva. Količina aditiva može se razlikovati od željene čvrstoće i zasićenosti čaja.

Sastojci:

• crni ili zeleni čaj - 250 ml;
• đumbir zemlje - 0,5-1,5 tsp.
• med ili granulirani šećer, limun - po ukusu.

Priprema

1. Pripremljen čajom crnog ili zelenog lista sa ključanjem.
2. Dodajte zemlju osušenog đumbira, pokrivajte kontejner sa poklopcem i pustite da se pije 15-20 minuta.
3. Sladite gotovim pićem sa medom ili šećerom i, po želji, dodajte limunov sok ili citrusni rez.

Čaj sa đumbirom i medom

Zagrijavanje čaja sa đumbiri štedi od prehlade tokom hipotermije ili tokom perioda virusnih epidemija, ako redovno pijete piće, dopunjavajući ga prirodnim cvetnim medom. Preduslov u ovom slučaju, koji se mora poštovati kako bi se očuvale dragocene osobine komponenti - temperatura pića pre dodavanja meda ne bi trebala biti više od 40 stepeni. Ako želite piti čaj vreli, onda medu treba jesti u užinu.

Sastojci:

• ružičasti svež đumbir - 1-1,5 tsp.
• voda - 200 ml;
• cvet meda - 1,5 kašike ili po ukusu.

Priprema

1. Rešite ili fino iseckite korjenim đumbirskim korenom, stavite u šolju i zalijte vodom koja je ključna.
2. Pokrijte posudu sa poklopcem, ostavite 15 minuta za infuziju.
3. Filtrirajte piće i ohladite na željenu temperaturu.
4. Ginger čaj sa medom služi.

Čaj sa morskim bučkom i đumbirom

Izuzetno korisno za jelo od čaja sa đumbirom. Bobice ne samo da popunjavaju piće vitaminima, vrednim sastojcima i uljima, ali i daju mu prijatan neobičan ukus i kiseli ukusni ukus. Često se slična verzija pića dopunjava i značkom zvijezda, čiji miris će u ovom slučaju biti posebno relevantan.

Sastojci:

• ružičasti svež đumbir - 1-1,5 tsp.
• voda - 200 ml;
• morski bujon - 1 šaka;
• badonija - 2 zvjezdice;
• cvet meda - 2-3 kašike ili po ukusu.

Priprema

1. U tepsiju postavljaju se temeljno ili fino iseckano prethodno očišćeno đumbirsko korenje, dodajte lopticu.
2. Izliječite sastojke vodenom kuhinjom i kuvajte nakon ponovnog vreća na nekoliko minuta.
3. Morski buč je mleveno u malteru ili bruseno u blender, a zatim je dodato u kontejner s pićem.
4. Insistirajte čaj sa morskim bukovim i đumbirima 5 minuta i služite, dopunite medom.

Čaj sa đumbirom i cimetom

Neobična aroma stiče kuvani đumbir čaj sa cimetom . Postoji puno opcija za pripremanje pića, što ukazuje na dodavanje mente, badija, karanfilića i drugih začina. Ispod je osnovna verzija koja se može prilagoditi vašim preferencama ukusa i dobiti željene karakteristike pića.

Sastojci:

• ružičasti svež đumbir - 1-1,5 tsp.
• voda 250 ml;
• cimeta - 1 kašičica;
• šećer ili med - po ukusu.

Priprema

1. Obrišite oljušteni koren đumbira, miješajte ga cimetom i stavite u termo ili pivu.
2. Zalijete komponente sa strmim vodom i potražite najmanje sat vremena.
3. Prije serviranja, piće se filtrira i zasladi po ukusu sa medom ili šećerom.

Čaj sa narandžastom i đumbirom

Čaj sa narandžastom i đumbirom je iznenađujuće svežan i delikatno mirisan. Piće se priprema sa lakoničnom kompozicijom bez dodatnih sastojaka i servira se sa medom ili ispunjen ukusom i aromom začina, mente. Posebno rafinisane karakteristike ukusa se dobijaju uz dodatak crnog mletog bibera.

Sastojci:

• Roštilj svježi ginger root - 2 tsp.
• čaj zelen - 2 tsp.
• voda - 0,5 l;
• narandžasta - 1 komad;
• papričica - štapić;
• med - 2 kašike ili po ukusu;
• listovi nane.

Priprema

1. Pivara se isporučuje sa ključanom vodom.
2. Sipati đumbir, čaj, biber i nanu, sipajte sve strme vode za curenje.
3. Čvrsto pokrijte poklopac sa poklopcem, ostavite 5 minuta.
4. Stisnite sokom od pola narandže, dodajte piće, dajte malo infuzije.
5. Čokoladni čaj sa narandžastom služi, stavljajući limun citrusa u čašu i med.

Čaj sa đumbirom i kurkinom - recept

Poseban ukus je đumbirski čaj, ako ga kuhate kurkinom. Pored toga, začinski dodatak će udvostručiti upotrebu pića, poboljšavajući njegov blagotvorni efekat na telo. Možete iskoristiti suv prostor začin ili, idealno, kupiti svež koren kurkuma i grudati zajedno sa đumbirom. Kada se koriste suve komponente na zemlji, njihova količina se smanjuje za dva do tri puta.

Sastojci:

• koren kurkuma i đumbira (tla) - 1 kašičica;
• voda 250 ml;
• limun - 1-2 komada;
• med - po ukusu.

Priprema

1. Očistite i mletite korijene začina, pijte u posudi, dodajući parče limuna.
2. Komore zalijete vodom za ključanje, pokrivajte čvrsto poklopcem i simulirajte na niskoj vrućini 10-15 minuta.
3. Poslužiti čaj kurkuma i đumbira, slatki med po volji.

Čaj sa brusnicama i đumbirom

Maksimalna korist od čaja za piće može se dobiti pripremom pića sa brusnicama . Da bi diverzifikovali ukus u ovom slučaju, biće moguće dodati i sve vrste mirisnih i korisnih bilja: timijan, mentu, lipa. Neće biti suvišno uključiti limun, od kojeg je potrebno stisnuti sok ili jednostavno dodati čitave, blago gnječene klinove u pivu.

Sastojci:

• korijen đumbir zemlje - 1 kašičica;
• cvijeta lipa - 1 kašičica;
• brusnice - 120 g;
• majčina dušica;
• voda - 500 ml;
• limun - 2 rezina;
• med - po ukusu.

Priprema

1. Priprema čaja sa đumbirim počinje sa pripremom brusnica: bobice se ispere, trljaju sa tolstickom ili vilicom i stavljaju u pivu.
2. Dodati naribani đumbir, lekovito bilje, limun.
3. Komore zalijete vodenom kuhnom vodom, dajte 15 minuta da pukne.
4. Oni služe čaj, zasladaju ga medom.

Čaj sa đumbirom i nanom

Osvežite ukus klasičnog pića i popunite ga novim ukusom dodanom kompoziciji kada se piva menta. Poželjno je koristiti sveže zelenilo, ali u odsustvu je moguće zamijeniti svinje sa suvim listovima koji se dodaju tokom procesa kuvanja korena đumbira. Dajte slatku medu piće toplo ili toplo.

Sastojci:

• korijen đumbir zemlje - 2 kašičice;
• kovnica - 5-6 grana;
• voda - 500 ml;
• limun - 4-6 komada;
• med - po ukusu.

Priprema

1. Obrišite ili iseckajte đumbište, sipajte ključavu vodu i kuvajte mirno brijanje 10 minuta.
2. Na kraju kuvanja dodajte limun, svježu mente, izvadite posudu sa ploče i dajte piće da pije.
3. Sladak čaj sa đumbirom, limunom i nanom po ukusu i služi.