Seme iz kojeg se proizvodi ovaj proizvod sadrže značajnu količinu različitih elemenata u tragovima. Ali ipak, ova činjenica malo govori o prednostima i štetama samog konoplje, pa pogledajmo koje supstance sadrži.
Šta je korisno za brašno konoplje?
Prije svega, treba napomenuti da ovaj proizvod sadrži veliku količinu vodonepropusnih i nerastvorljivih vlakana . Zato stručnjaci kažu da je takvo brašno neka vrsta prirodnog apsorbenta, odnosno, pomaže pri uklanjanju štetnih supstanci iz tela prirodno. I mnogi smatraju da su to glavna, iako ne i jedina korisna svojstva brašna konoplje.
Visok sadržaj vitamina E u ovom proizvodu pomaže u usporavanju procesa starenja ćelija. Ovaj vitamin je antioksidant i stoga sprečava stvaranje slobodnih radikala. Takođe, koristi brašna konoplje je to što može sadržati fitin, koji se preporučuje onima čija ishrana sadrži malu količinu proteina. Fitin, zbog svojih svojstava, pomaže u sprečavanju nastanka distrofije jetre, smanjuje rizik od pojave atrofije ovog organa.
U takvom brašnom možete pronaći i vitamine grupe B, magnezijuma, kalija, kalcijuma i fosfora . Svi ovi elementi u tragovima su neophodni za normalan rad u telu, na primer, kalijum pomaže u jačanju srčanog mišića, kalcijum je potreban za koštano tkivo, a vitamini B ojača imunitet.
Da sumiramo, može se reći da je brašno konoplje preporučeno za vegetarijance, ljude koji žele da prilagode metaboličke procese (uključujući i masne) organizma, kao i one koji žele izgubiti težinu, jer brašno konoplje promovira uspostavljanje metaboličkih procesa.
Štetost brašna konoplje je moguća samo u slučaju individualne netolerancije, izražene u alergijama, pa se pre upotrebe treba testirati u malim količinama i čekati reakcija tela. Kod najmanjih manifestacija alergije od uključivanja u ishranu ovog proizvoda mora se odbaciti.