Salata Rucola je dobra i loša

Mnogi ljudi znaju da arugula ili arugula pripada grupi porodice. Takve biljke sadrže dosta vitamina i korisnih sastojaka, koji daju pozitivne osobine biljci. Ova porodica uključuje i druge biljke, koje se odlikuju velikim brojem medicinskih komponenti, kao što je pastirska vreća, silovanje i razne biljke ili korova.

Ranije je arugula bila bezopasna korova, koja su dati samo domaćim životinjama i pticama. Danas se situacija značajno promijenila. Sada ljudi koriste arugulu jer biljka ima prijatnu aromu i daje posudama poseban začinjen ukus. Može se dodati u salatu ili mesu. Kvalitet ukusa je jednostavno impresivan. U početku, ukus trave je sličan paprima orahovog oraha sa istaknutim isparljivim senfom. Kvalitet ukusa liči na kislicu.

Šta je korisno za arugula i šta sadrži?

Upotreba arugule će odmah biti vidljiva ako saznate koje su korisne komponente u njemu. Ovde u strukturi od 100 g biljke uključuju se takve komponente mikroelektrika:

Sve ovo samo ukazuje na neospornu korist biljaka. Jedini nedostatak biljke je visok sadržaj šećera, ali sadrži i mnoge vitamine, vlakna , proteine ​​i minerale koji kompenzuju ovo. Značajna upotreba salate rukule se primećuje za ljudsko telo, jer biljka sadrži sve neophodne mikroelemente koji su neophodni za pravilno funkcionisanje celog sistema ljudskog tela.

Postrojenje takođe ima lekovita svojstva. Zbog visokog sadržaja nekih elemenata, on je sposoban da:

Korisna svojstva arugula mogu se koristiti u liječenju različitih bolesti respiratornog sistema. Svojom pomoći možete izazvati očekivani efekat. Dezinficira i deluje kao diuretik.

Rukkola kao dijetetski lek

Malo je poznato, ali arugula može pomoći u gubitku težine i prilagoditi proces varenja. Ima nizak sadržaj kalorija, što povoljno utiče na metabolizam u celom telu. Biljka je vrlo dobra da jede tokom dijete, jer sadrži mnogo komponenti koje ne ulaze u ljudsko tijelo tokom dijete. U rukkole dovoljno vlakna, što daje osećaj sitosti.

Lečenje gastrointestinalnih bolesti

Njegova korisna svojstva rukola salata takođe moraju raditi na stomaku i crevima. Biljka pomaže da se nosi sa takvim bolestima kao što je čir ili gastritis. Neki gastroenterolozi iz Amerike uz pomoć biljaka bili su u stanju da pomognu pacijentima da se otarase čira na stomaku. Biljka je u stanju da zaštiti zidove želuca i ojačati ih, čime se leči čir.

Neki muškarci koriste arugulu kako bi poboljšali svoje muške sposobnosti. U drevnim vremenima iz biljke je pripremljeno specijalno piće koje je pozitivno uticalo na sposobnosti muškaraca. Biljka je delovala kao prirodni afrodizijak . Neki ljudi u našem vremenu pokušavaju da koriste decokciju kako bi poboljšali erektilnu funkciju.