Mnogi ljudi tvrde da je pijana voda za piće veoma korisna, ali doktori gastroenterologije kažu da to nije uvek vrijedno raditi. Da vidimo da li je moguće piti vodu na prazan stomak ili bolje da se uzdrži od toga.
Kako piti vodu ujutro na prazan stomak?
Prva stvar o kojoj razgovaraju gastroenterolozi je što ne možete piti vruću vodu na prazan želudac ujutru. Uz to možete koristiti i jednu čašu tople vode, a poželjno je dodati još 1 kašičicu. prirodnog meda. Hladna i topla voda će iritirati zidove stomaka, zato pokušajte da pijete samo tečnost na sobnoj temperaturi. Iz istog razloga, ne možete dodati limunov sok u tečnost, to će izazvati i razvoj gastritisa i kolitisa . Mineralna voda ujutro da se konzumira odmah nakon spavanja takođe ne preporučuje, veliki sadržaj soli će imati negativan uticaj na bubrege i urinarni sistem. Mineralcus se preporučuje da pije tokom dana, čekajući posle jela približno 30 minuta.
Drugo, ako ste veoma gladni, ne pokušavajte da smanjite ovaj osećaj sa istom čašom vode. Prema ljekarima, ovo je najbliža put ka razvoju gastritisa . Bolje je ako nemate priliku da jedete, pijete čašu sok od povrća ili kefir,
Sumirajući, možete zapaziti da možete piti čistu toplu vodu na prazan stomak tek nakon spavanja i na taj način ne pokušavate da gutate na taj način tokom dana ili večeri.
Da vidimo zašto je korisno piti vodu ujutru na prazan želudac. Stručnjaci kažu da čaša vode na sobnoj temperaturi koja se koristi odmah nakon spavanja neće samo učiniti da se osećate veselije ranije, već i da eliminišete toksine. Jednostavna čaša vode pomoći će u očuvanju mladosti, lepote i zdravlja.