Teško je poverovati, ali domovina (najverovatnije) od kosmosa je Sjeverna Afrika. Odatle se preselio u Evropu, gde je ubrzo počeo da uživa u neizmernoj popularnosti - od ognjemena čak je napravljeno vino, ljubazno nazvano "smaragdom". Sada je ljubav prema jagodama, u poređenju sa trijumfalnom prošlošću, jasno izašla - i postoji objašnjenje.
U 20. veku, kosmić je napadnut pepelom - uzgajivači su pokušali da uzgajaju sorte koje nisu bile predmet ovog bana, ali to još nije bilo 100%. Kao rezultat, ugljene jele se jedu i gajuju u manjoj meri, bobica često divlje, a pršuta koja se prodaje u prodavnicama i tržištima najverovatnije se tretira pesticidima, opet zbog goreg štetočina.
Kao što ste pretpostavili, to je glavni razlog za štetu kosmosa - mala verovatnoća da se ona odrasta ekološko. Ali o svemu u redu ...
Karakteristike kosmosa
I dobro i štetnost kosmičara su zbog njegovih višestrukih kvaliteta. Na primer, bobica sadrži veliku količinu pektina - to nas treba zadovoljiti, jer pektini uklanjaju teške metale iz tela i stvaraju prirodnu prepreku od zračenja. To jest, živeći u regionu sa povećanim zračenjem, morate rasti grmlje.
S druge strane, bobica je sasvim kisela - lako povećava kiselost tela, što je, čini se, štetno za ljude sa visokom kiselinom, ali ipak je veoma korisno kao prevencija onkoloških bolesti.
Sastav kosnje je sledeći:
- vrednost energije je oko 40-45 kcal;
- nutritivna vrednost - proteini (0,7 g), masti (0,2 g), ugljeni hidrati (9,1 g);
- vitamini B1, PP, C, beta-karoten (provitamin A);
- gvožđe, fosfor, kalijum , kalcijum;
- tanini, eterična ulja, fitoncidi.
Sve ovo bi trebalo da nam pomogne da razumemo lekovita svojstva kosmosa i njihovu štetu.
Kužne grožđe je dobro i kontraindikovano
Počnimo, možda, sa prednostima:
- Berry je neverovatno koristan za hipertenzive - kosmiče vešto spuštaju krvni pritisak. Pored toga, zbog visokog sadržaja pektina, bobica čisti sudove holesterola. A vitamini B i P ojačavaju zidove posuda.
- Koljevlje pomažu u regulisanju metabolizma - važno je znati ko želi probati dijetu na kosmiči. Prvo, kosmosa ima izrazito diuretičko svojstvo - normalno krvni pritisak, poboljšava metabolizam i deluje profilaktički na bubrege i bešiku. Drugo, kosmulje služi kao laksativ - opet, visok sadržaj pektina. Ovo će pomoći ljudima sa hroničnim zatvaranjem, probavnim problemima, nedostatkom proizvodnje žuči.
- Jedno od najočiglednijih osobina kosmosa je sposobnost da nas učinimo energičnijim, povećamo efikasnost i poboljšamo mobilnost. Ovde morate zahvaliti visokom sastavu vitamina.
- Što se tiče medicinskih svojstava kosmosa - to se mora iskusiti na samom sebi! Koreni, cvijeće, lišće i grane bobičastih pilića, poput čaja i pića u problemima sa urinarnim traktom, kao i poboljšanju pokretljivosti creva.
Štetno
Naravno, ne bez ovoga ... Koristan diuretik i laksativno sredstvo će biti fatalan za one koji već imaju probleme sa stomačkim poremećajima, a uzimanje urinarnog čaja bez redovne i obilne potrošnje vode dovodi do dehidracije. Pored toga, ugljenik ne može da se jede mlekom, jogurtom, jogurtom (moguće je sa siremom), ali i sa šljivama - zagarantovan je probodljivost.
Kužne grožđe su striktno kontraindikovane kod kolitisa, enterokolitisa, dijareje, čireva, ali i visoke kiselosti. Da, i zdravih ljudi u velikim količinama nije vredno toga - osećanja osobe koja je porasla sa kosmičastom kosom su slična onima koja se javljaju nakon nezgrapnih šljiva.