Hranjenje beba - tema je obimna i ozbiljna. Već nekoliko decenija naučnici sprovode istraživanja, posmatrajući reakciju beba na određene vrste mamaca i aditiva i pomažući da formiraju punu optimalnu ishranu za bebe. Uprkos tome, ne postoji jednoglasna medicinsko-naučna odluka o tome koja bi trebalo biti hrana za bebe. Šta možemo da kažemo o običnim roditeljima, čija glava pada na čitavu gomilu različitih preporuka i saveta o vaspitanju i ishrani mrvica.
Da pije bebu?
Mnogi roditelji veruju da u periodu do šest meseci (pa čak i čitavog perioda dojenja) novorođenom ne treba dodatno piti. Uopšteno gledano, teško je tvrditi sa takvom tvrdnjom, ali ipak ne treba zaboraviti da je svako dijete veoma individualno, a pored toga postoje situacije u kojima je neophodna dodatna tečnost za dojenčad (prije svega to je toplo vrijeme ili povećanje telesne temperature djeteta) . Dodatna tečnost za bebu je takođe neophodna za veštačko ili mešovito hranjenje.
Da razmotrimo detaljnije šta se može dati bebama različite starosti:
- U prvom mesecu nakon rođenja, mrvicu treba dati samo prečišćena kuvana voda. Ako beba odbije da pije, možete malo malo slatiti piće (za to je pogodno 5% glukoze);
- deci uzrasta od jednog meseca i više mogu se dobiti kamilice i komarci (infuzija). U prodavnicama možete lako naći dječiji čaj sa komarjem i kamilicom. Pomaže u jačanju imuniteta djeteta, ima antibakterijski efekat, a također služi kao izvrsna profilaksa za kolike i nadimanje;
- od tri mjeseca u obroci mrvica ulazi sok od krušaka i zelenih jabuka;
- za četiri do pet meseci je dozvoljeno da daju sok od kajsija, breskva i sl .;
- Polugodišnja beba je sasvim spremna da jede domaće kompote. Napravljene s vlastitim rukama, takvi kompoti pomažuće mami i bebi da značajno diverzifikuju svoju ishranu i obogaćuju ga vitaminima.
Kako pripremiti kompot od sušenog voća?
Kombinacija sušenog voća za bebe treba izrađivati od kvalitetnih, prirodnih sastojaka, bez boja i ukusa. Najbolje je koristiti organske proizvode ili suho voće, pripremljene ručno.
Najbolje je kuvati kompote od sušenog voća bez šećera. Ako i dalje zaista želite da ga slatke kupite, za ovu namjenu kupite fruktozu.
Dakle, da bi pripremili jabuke kompote od suvog voća za bebe, potrebno je: šaka jabuka, voda i (po želji) fruktoza. Prvo, osušene jabuke treba oprati i natopati u toploj vodi 5-10 minuta. Posle toga, osušeno suho voće se opere, uklanja prašinu i fino adhezivno leglo, i potopljeno u ključnu vodu. Koliko da kuvamo kompote od sušenog voća? Dug kompot za kuvanje nije potreban. Mi smanjimo gas na minimum (tako da se kompot ne vreo snažno) i kuva 5-10 minuta. Nakon toga, isključite, pokrijte poklopac sa poklopcem i dopustite piti. Spremni kompot filter i ohladi na udobnu temperaturu za piće. Pre nego što popijete, možete se slatiti, ali ne previše. Ukusan kompot suvog voća je spreman.
Upotreba kompote od suvog voća za bebu je nesporna. Takav kompot pruža neophodne vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6 i elemente u tragovima: gvožđe, fosfor, kalijum, magnezijum, kalcijum i natrijum.
Pored jabuka možete koristiti i druge plodove. Na primer, kompot srezeva je odličan lek za zaprtje. Vitaminski kompot-asortiman suvog voća za bebe
Način pripreme raznih kompotova iz sušenog voća se ne razlikuje od već opisanog recepta za kompotu jabuke. Pored sušenog voća, sveće voće i bobice se takođe mogu uključiti u compote za decu, tehnologija kuhanja se ne menja. Najbolje je da koristite voće i bobice za kompote, izbegavajući egzotične vrste poput ananasa, ličija, mangoa itd.
Zapamtite takođe da se svi novi proizvodi (uključujući orahe, kompote, infuzije) postepeno uvode u ishranu, u malim dozama, sa intervalom od nekoliko dana (obično oko 7-10 dana).