Ishrana na jabukovom sirćetu

Do danas znamo veliki broj tehnika usmjerenih na gubitak viška kilograma. Među njima postoje sasvim neuobičajene opcije, na primjer, dijeta na jabučnom sirćetu za gubitak težine. Važno je koristiti sirće prema pravilima, ne prelaze doze i uzimajte kontraindikacije. Pre nego što primenite ovu tehniku, gubitak težine treba konsultovati lekara da isključite kontraindikacije.

Ishrana na jabukovom sirćetu

Važno je shvatiti da jabukov sirćet nije predivno sredstvo koje će štedeti višak težine. Takva dijeta se može koristiti za poboljšanje rezultata ako osoba primećuje pravilnu ishranu i vežbanje. Nikada ne piti sirće u čistoj formi, jer je to kiselina koja može korozirati sluznicu unutrašnjih organa. Važno je imati u vidu da ovakva ishrana može prouzrokovati pojavu zdravstvenih problema: zgaga, poremećaji digestije, bol u stomaku itd. Drugi važan savet - pijete sirće u slamu, jer može prouzrokovati uništavanje zuba. Postoji nekoliko načina primene dijeta na ugriz jabuke:

  1. Opcija broj 1 . U čaši vode razblažite 1 kašičicu meda i 1 tbsp. kašika jabukovog sirćeta. Proizvod treba uzeti u roku od 30 minuta. prije jela. Ovaj recept će smanjiti osećaj gladi , što znači da će za doručak, ručak i večeru biti manje pojedeni, što je važno za gubitak težine.
  2. Opcija broj 2 . Ova opcija će poboljšati metabolizam i započeti proces sagorevanja masti. Za takvu dijetu na jabukovom sirćetu, priprema se priprema prema ovom receptu: u 1 tbsp. vodu, stavite 1 kašičicu sirćeta i 0,5 kašičice meda. Uzmite rastvor na prazan stomak nakon buđenja.
  3. Opcija broj 3 . Da biste poboljšali proces razdvajanja masti i ugljenih hidrata, pripremite jednostavno piće: u 1 tbsp. vodu dodajte 2 kašičice sirćeta. Popijte ga 3 puta dnevno: ujutru i ručak s hranom, a uveče pre odlaska u krevet.

Ovo su opcije za uzimanje lekova, posmatraju ishranu sa jabučnim sirćetom jabuke, ali to nisu načini da se to koristi, jer su obloge i rubovi popularne i efikasne. Takve procedure mogu poboljšati metabolizam i smanjiti pojavu celulita. Za izvođenje ambalaže potrebno je u jednakim razmerama miješati vodu s jabučnim sirćetom. U rezultujućem rješenju navlažite elastični zavoj i zavijte ga u problematična područja. Vrh stranice zaviti i staviti na toplu odeću. Trajanje postupka je 40 minuta. Isto rješenje troši se, trljajući ga masažnim pokretima.