Zašto djeca ne mogu dobiti manu?

Koja baka ne namerava hraniti svoje unuke s kremom? Međutim, ovo nije iznenađujuće, jer ranije je ovo jeftino, ukusno i, na prvi pogled, korisno jelo posluženo za doručak u vrtićima, medicinskim i zdravstvenim ustanovama. Da li je danas, kada se korisnost određene hrane ponavlja na svakom koraku, pitanje je da li je mango korisno za djecu, brine mlade majke i nutricionisti.

Manka za decu mlađu godinu dana

Prednosti krupice su vrlo upitne. Takvi zaključci su postigli stručnjaci, upoređujući njegov sastav sa drugim žitaricama. Naravno, manga sadrži vitamine (B i E) i elemente u tragovima (fosfor, natrijum, cink, gvožđe, kalijum), ali količina hranljivih materija u poređenju sa drugim kašicama je vrlo mala. To jest, manga se neće ujedno takmičiti sa heljdom, pirinčem, kukuruzom. Međutim, ovo ni u kom slučaju nije jedini argument koji dijetetičari motivišu svoj odgovor u odgovoru na pitanje zašto djeca mlađa od jedne godine ne mogu dobiti manu. Manka sadrži gluten, tako da se kao prva hrana za bebe ne preporučuje ova kurva. Na kraju krajeva, kako je poznato, gluten negativno utiče na rad crevnog trakta bebe: on izaziva konstipaciju ili dijareju, oštećuje vile tankog creva. Takođe, supstanca je snažan alergen.

Pored toga, mango za decu do godinu dana je kontraindikovano iz još jednog razloga. Proizvod sadrži veliku količinu takve supstance kao titanijum. Uz višak fitina - organofosfornog jedinjenja, kalcijum se ne apsorbuje u telo mrvica, a magnezijum, cink i gvožđe, naprotiv, izlučuju se. Ova situacija je izuzetno opasna za malog čoveka, čiji je kalcijum neophodan za punopravni razvoj i razvoj. Međutim, vredi napomenuti - da smanjite nivo kalcijuma u telu, morate svakodnevno jesti najmanje dve ploče krupice.

Stoga, odgovarajući na pitanje, koliko meseci možete dati mango djetetu, nutricionisti ne savjetuju da žure. Dok beba nije starija godina, nije vredno toga što će ga predstaviti novoj delikatesi.

Šta je korisno za manju stariju decu?

Meni nemirne bebe može se promeniti sa kašastom kašom. Naravno, minimalni sadržaj vitamina i elemenata u tragovima ne podiže jelo u prioritet i neophodno. Međutim, postižući cilj da diverzifikuju ishranu bebe, jedan ili čak dva puta nedeljno, može se kuhati manka za doručak. Pored toga, ako se govori o prednostima ove kašice, treba napomenuti da je goveda dobar izvor energije, jer gotovo 100% ugljenih hidrata. Po jedenju tanjira sashra, beba će biti pun snage i energije, a osećaj gladi za njega će se vratiti samo na večeru.

Takođe, očigledna prednost proizvoda je trajanje njegove pripreme. Bukvalno je 5-7 minuta i ukusno hranljivo jelo je spremno. Voće može biti ukusno sa suvim plodovima i medom, što u određenoj mjeri nadoknađuje nizak sadržaj vitamina i elemenata u tragovima.

Pored dece, posuda se pokazuje odraslima sa lošim varenjem ili pacijentima koji su bili podvrgnuti operaciji. Kašičica okružuje zidove želuca, uklanja sluz iz creva. Takođe, manga se može uključiti u ishranu ljudi koji pate od dijabetesa.

Naravno, debata o tome koliko je korisna manga za decu, ne prestaje. Starija generacija je ogorčila argumente savremenih naučnika o opasnostima proizvoda. Na kraju krajeva, odrastali smo na kašastoj kaši, našim majkama i bakama. Ranije niko nije pomislio da kaša može piti kalcijum iz tela ili izazvati alergije. Možda su deca bila zdravije, ili se odnos prema vaspitanju radikalno promijenio. Međutim, svaka majka ima pravo sama odlučiti da li je dijete hraniti sa manga ili ne, ali se u svakom slučaju dokazuje da 1-2 odjeće kašice koze sedmično neće nanijeti štetu zdravoj djeci.