Smoothies of lubenica - 9 originalnih ideja za pravljenje ljetnog pića

Zadovoljite sebe i voljene sa korisnim i hladnim napitkom pomažete u originalnim receptima za peglanje od lubenice. Osvežavajuće piće ide hranljivo, nisko-kalorično i iznenađujuće ukusno. Varijabilnost recepata apeluje na svakog kuvar koji želi da diverzifikuje svakodnevnu dosadnu ishranu.

Kako napraviti lubanje lubenice?

Pre nego što počnete da pripremate deliciju, potrebno je da razumete šta se kombinuje sa lubenicom u puderima. Crvena pulpa je vrlo kapricična, brzo zračna i oksidovana, tako da ne možete pripremiti napitak za budućnost. Koktel može biti pripremljen na osnovu različitih, ponekad čak i neočekivanih proizvoda.

1. Kombinira lubenicu sa različitim bobicama i plodovima. Dopolnitelju osnovice pića mogu biti banane, dinje, grožđe ili limun.
2. Savršeno se manifestuje u piću od nane. Pravilno izvođenje lubenice u lubenica će podsećati na poznati koktel "Mojito" .
3. Osnova voćnog koktela je mleko, jogurt ili sladoled, možete smanjiti sadržaj kalorija tako što ćete eliminisati mlečne proizvode, dodajući na sastav gustih plodova - banane, na primjer.
4. Idealan je u obliku mešavine napravljenog od lubenice ledom. Teško je postići potrebnu gustu konzistenciju drugih improvizovanih instrumenata.

Lubenica je u blenderu

Ukusne i prozračne lubenice u lubenici - recepti za mešavinu su jednostavni i svi će moći da shvate bilo koju ideju i kombinuju sve vrste sastojaka na osnovu sopstvenih želja. Da bi sastojci dobro razblažili, neki od proizvoda moraju biti zamrznuti unaprijed ili dodati nekoliko kockica leda. Zatim se predlaže osnovna metoda za izradu pića, koja se može promeniti po ukusu.

Sastojci:

• lubenica pulpe - 500 g;
• jogurt nije sladak - 100 ml;
• mlijeko - 100 ml;
• med - 1 tbsp. l .;
• led - 5-6 kocki.

Priprema

1. Lubenica pomešana u posudu, dodajte jogurt i sipajte u mleko.
2. Uvesti kocke meda i rolera.
3. Sa maksimalnom snagom, bacite sastojke sve dok ne postanu glatke i debele.
4. Zalijepite tekućine iz lubenice u čaše i služite odmah.

Lubenice i lubenice

Ukusni okusi raste iz lubenice i lubenice bez dodavanja mlečnih komponenti. Važno je zapamtiti kompatibilnost dinje sa nekim sastojcima, na primer, sa medom nije preporučljivo koristiti. Sastav ovog pića će dopuniti mešavinu zamrznutih jagodičastih biljaka, a đumbir je raznovrsan pikantnim ukusom predjela pića. Ako je gomila izgleda previše debela, dodajte malo ledene vode u proces bacanja.

Sastojci:

• lubenica - 300 g;
• dinja - 200 g;
• zamrznute bobice - 100 g;
• voda - 150 ml;
• đumbir nariban - 1 tsp;
• šećer - 1 tbsp. l .;
• cimet - 1 štapić;
• led - 5-6 kocki.

Priprema

1. U posudi blendera za urezivanje lubenica i lubenica.
2. Uvesti malo odmrznute bobice, šećera i cimeta, dodajte đumbir.
3. Dodajte led, bacite na maksimalnu snagu.
4. Ako je potrebno, dodajte ledenu vodu, ponovo pucajte do puhavosti.
5. Poslužite listom paprike, rupući cimet.

Ljepota lubenice i banane

Ukusne, guste i vrlo hranljive pahuljice od lubenice i banane - idealno rešenje za doručak. Pre kuvanja treba vam odrezati i zamrznuti jednu bananu, lubenica mora biti dobro rashlađena, samo pod takvim uslovima masa će se isprazniti sjajno i blago viskozno, tako da bi trebalo da bude ispravna košulja.

Sastojci:

• banane - 2 komada;
• lubenica - 400 g;
• mlijeko - 100 ml;
• jogurt - 50 g;
• šećer - 1 tbsp. l .;
• cimet - 1 štapić;
• Vanilin - 1 štapić.

Priprema

1. Jedan banana seče i zamrzava. Mliječni jogurt i lubenica trebaju biti potpuno ohlađeni.
2. U posudu blendera učitajte sve sastojke, uključujući cimet i vanilin.
3. Pobijte sa maksimalnom snagom, nalijte tekućine iz banana i lubenice u čaše i odmah služite.

Smoothie lubenice i jabuka

Lobanja lubenice sa jabukama su dobra ideja za razne jednostavne i dosadne menije. Idealno pogodan za koktel za ručak ili drugi doručak za one koji se pridržavaju pravilne ishrane. Piće izlazi gusto, viskozno i ​​vrlo hladno. Kao osnova, bolje je koristiti jogurt sa niskim sadržajem masti, slatkiši će dodati med ili javorski sirup.

Sastojci:

• lubenica pulpe - 300 g;
• jabuke - 2 komada;
• jogurt - 100 ml;
• med - 2 tbsp. l .;
• zamrznuta banana - 1 komad;
• Vanilin i cimet - 1 štapić.

Priprema

1. Jabuke treba očistiti, ukloniti seme, smanjiti proizvoljno.
2. Potapnite sve sastojke u posudu, dodajte vanilin, med i cimetu.
3. Pucajte na maksimalnu snagu dok se jabuka ne pretvori u pire krompir.
4. Zaliti u naočare, ukrasiti i služiti odmah.

Smoothie sa lubenom i lubenicom

Smoothie lubenice, čiji recept uključuje bazu mleka, lako se priprema, sastojci su dobro kombinovani i ravnomerno mešani. Da bi millsheyk postao gust i bujan, svi sastojci bi trebali biti snažno ohlađeni, mleko bi trebalo malo zamrznuti, tako da je uzela ledenu koru.

Sastojci:

• mleko - 200 ml;
• lubenica pulpe - 300 g;
• zamrznuta banana - 1 komad;
• zamrznute jagode - 300 g;
• višnjevi sirup - 20 ml.

Priprema

1. U posudu blendera bacite slomljenu bananu, lomove lubenice.
2. Malo otopiti jagode, dodajte na ukupnu masu.
3. Uvesti sirup i zamrznuto mleko.
4. Pobijte na maksimalnoj snazi ​​sve dok se ne dobije gusta konzistencija.
5. Sipajte košulje iz mlijeka i lubenice u čaše i služite odmah.

Smoothie lubenice i sladoleda

Pravi letnji hladni dezert je lubenica lubenice sa sladoledom. Kuvana poslastica na minimalističkom receptu je veoma ukusna i samozadovoljna, ali ako se želi, lista sastojaka može se proširiti, dopunjavajući kompoziciju sa bananama, bobicama, karamelom i začini. Odlično i gusto poslastice se služe odmah, dok koktel ne počne da se topi.

Sastojci:

• lubenica pulpe - 500 g;
• smrznuto voće - 200 g;
• Plombir - 200 g;
• đumbir nariban - 1 tsp;
• karamelni sirup - 1 tbsp. l .;
• menta - 3-4 listova;
• smrznute banane - 2 kom.

Priprema

1. Isecite vodonepropusnu, stavite u posudu.
2. Bobice i banane šalju pored lubenice.
3. Bacite đumbir, sipajte u sirup.
4. Poslednje dodati sladoled.
5. Pobijte na maksimalnoj snazi ​​sve do guste i bujne.
6. Sipajte u velike naočare, odmah služite košulji od lubenice, ukrašavajući list mete.

Smoothie lubenice i grožđa

Bilo koji recept za lubanje lubenice u kući može se dopuniti zanimljivim sastojcima, najbolje je kombinovati sa sezonskim plodovima koji su zreli. Grožđe u ovom slučaju se koristi bez jama, kish-mish je idealan. Ima dovoljno slatkiša voća, stoga nije neophodno dopuniti sastav zaslađivačima

Sastojci:

• lubenica pulpe - 500 g;
• kish-mish - 400 g;
• jogurt nije mast - 100 ml;
• grenadin - 10 ml;
• led - 8-10 kockica.

Priprema

1. U posudici blendera rezite meso lubenice, grožđe.
2. Uvesti jogurt, grenadinu i led.
3. Pobijte za maksimalnu snagu, služite odmah.

Smoothie zamrznute lubenice

Idealna ljekovita lubenica je recept koji zahtijeva zamrzavanje većine sastojaka, samo zahvaljujući ovom jednostavnom prijemu napitak će biti gust, bužan i gust. Tradicionalno, možete dopuniti sastav banana i mlečnih proizvoda, ali na novi način koktel će igrati ako ga popunite smrznutom mješavinom bobica, a sap od limete i lista mente će napraviti piće slično Mojoti.

Sastojci :

• zamrznuta pulpa lubenice - 500 g;
• listova mente - 1 šaka;
• kreč - 2 komada;
• voda gazirana - 1 komad;
• zamrznute jagode - 100 g.

Priprema

1. Ledeni lub, jagode, sok od limete i voda potapaju u posudu blendera.
2. Dodajte listove mente, brisajte sa velikom brzinom.
3. Zalijemo u naočare, ukrasiti listovima mente i krečnim rezom, odmah služiti.

Smoothies lubenica sa vodkom

Priprema alkoholnih lubenica u kući je vrlo jednostavna. Piće je bolje poslužiti u martini naočare, osim za vodku, dodaju se voćni liker kompozici, dinja ili kajsija je idealna. Koktel se brzo priprema, ali u nekoliko faza. Naočare treba ohladiti.

Sastojci:

• lubenica - 500 g;
• vodka - 100 ml;
• šećerni sirup - 10 ml;
• voda - 1 komad;
• voćni liker - 50 ml;
• led.

Priprema

1. Lubenica od pulmove i vodeni bič sa blenderom.
2. Šejder mix vodku i alkohol, šećerni sirup i 50 ml sok od lubenice.
3. Smeša mešati smešom lubenica, preliti na čaše, dodati led i poslužiti.