Ako vam se ne dopadaju riblje salate, posebno salate sa tunjevinom, onda definitivno treba da primenite barem jedno jelo od ovog materijala. Bićete iznenađeni koliko uspešno ova korisna riba kombinuje sa širokim spektrom sastojaka. Za one koji vole ovu ribu zbog svog jednostavnog ukusa i koristi, naši jednostavni salatni recepti sa konzerviranom tuninom postaće novi favoriti.
Tuna salata - jednostavan recept
Naravno, nikada ne biste pomislili da tunina može dobro da ide sa jabukama. Laka kiselina zelenih jabuka, zajedno sa hrskavim šargarepom i celerom, dodaje ovom jelu ne samo teksturu i osvetljenost, već i mnogo korisnijom.
Sastojci:
- konzervirana tuna - 530 g;
- sladak luk - 35 g;
- šargarepa - 40 g;
- ručica celera - 1 komad;
- zelena jabuka - 40 g;
- limunov sok - 30 ml;
- majonez - 230 ml.
Priprema
Ispraznite višak tečnosti od konzervirane tune i rastavite ribu viljuškom na manje dijelove. Odrezati slatki luk i ručak celera, gajiti šargarepu. Podijelite zelenu jabuku u rezove jednake veličine i potresite sokom od limuna. Kombinujte sve pripremljene sastojke zajedno i sezonu salate majonezom.
Jednostavna salata sa konzerviranom tunjevinom
Još jedna ekstraktna tunjevina je u svom sastavu manje ekstravagantna, jer je pripremljena od ribe pomešane sa povrćem i jednostavnim sosom.
Sastojci:
- konzervirana tuna - 670 g;
- jaja - 6 komada;
- slani biber - 115 g;
- paradajz - 160 g;
- karanfilić od belog luka;
- majonez - 230 ml;
- senfa - 5 g;
- gomila zelenog peršuna.
Priprema
Kuva jaja teško i nasumično mletite. Dodajte slatke paprike u male kockice zajedno sa paradajzom. Obrišite pileći karanfilić i miješajte je sa majonezom i senfom. Podijelite meso tune viljuškom. Mešajte sve sastojke jela zajedno, uključujući sos i sjemeće zelenilo.
Najjednostavnije salate konzervirane tune
Za one koji žele da zadrže maksimalnu korist od tunjevine i preferiraju majonezima koji oblače laganu mešavinu limunovog sokova i maslaca, predlažemo pripremu ove sveže i jednostavne salate.
Sastojci:
- maslinovo ulje - 15 ml;
- limunov sok - 15 ml;
- konzervirana tuna - 320 g;
- sladak luk - 40 g;
- slani biber - 70 g;
- šačica svežeg bosiljka.
Priprema
Podijelite slatki luk u tanke polukrugove. Slane paprike seče na kocke jednake veličine. Isperite i osušite listove bosiljka. Mešajte sve sastojke i postavite meso tune u centar jastuka za povrće. Vadite maslac sa limunovim sokom i soljem, a zatim salate.
Ukusna i jednostavna salata od tunjevine
Sastojci:
- konzervirana tuna - 230 g;
- jogurt - za punjenje goriva;
- salata «Iceberg» - 1/2 glava;
- sveži krastavac - 115 g;
- prljav zelenog luka;
- slani biber - 115 g;
- testenine (kuvano) - 300 g.
Priprema
Razblažite salatu i isperite listove, a zatim ih proizvoljno odaberite. Isecite svež krastavac i slatku papriku. Dodajte povrće u salatu zajedno s crnim lukom. Dodajte posuđe tunjevinom i kuvanim testeninama. Sezonu salate jogurtom po ukusu i ne zaboravite na sol sa paprikom.
Recept za ukusnu i jednostavnu salatu sa tunom
Sastojci:
- krompir - 630 g;
- zeleni grašak - 115 g;
- jaja - 4 komada;
- tuna (ulja) - 420 g;
- kuvani škampi (olučeni) - 240 g;
- šargarepe - 80 g;
- masline - 90 g;
- majonez - za punjenje goriva.
Priprema
Punite gomolje sa šargarepom, a nakon čišćenja i hlađenja, siještite ih proizvoljno. Dodajte u povrće kuvane repne repice i komade tunjevine, od kojih je ulje pre-isušivanje. Kvarite i isecite jaja, a zatim ih dodajte u salatu. Dodajte jelo sa graškom i crnim maslinama, a onda uzmite majonez po ukusu.