Kanadi mogu biti kuvani veliki broj jela: kompot, džem, vino, džem, marmelada, muš, soufflé, puding ... Ova lista se može nastaviti ne samo sa poslasticama, već i sa prvim i drugim kursevima. Kanadi mogu biti soljeni, marinirani, konzervirani. Svako jelo od kosmosa će biti korisno!
Korisna svojstva kosmosa za ljude
U jednoj maloj bobici od kosmosa sadrži veliki broj mikro i makro elemenata, tanina, pektina, karotena, vitamina A, PP, B vitamina . Stručnjaci veruju da se sadržaj vitamina C kosmosa može natjecati samo crnom ribizom. Posebno puno dobrog u boji kože.
Kužne jame imaju laksativnu, diuretičku i holeretičku aktivnost. Doktori preporučuju da se ove bobice jedu sa medom za lečenje anemije, hipertenzije, gojaznosti, problema sa kožom, bolesti desni.
Šta je još dobro za kosare za telo? On sprečava penetraciju toksina, soli teških metala i radionuklida u ljudsko telo. Učestvuje u krvi, ojačava zidove krvnih sudova.
Koliko je korisna grožđa za tijelo žene?
Zdravlje žena je vrlo korisna korisna svojstva kosmosa. Povrede menstrualnog ciklusa, krvarenje u materici - sve je normalno ako pijete bujicu od lišća kosmulja ili pojedete svoje bobice.
Uprkos visokoj kalorijskoj vrednosti bobičastog voća, grmlje se može konzumirati čak i tokom dijete. Glukoza i fruktoza brzo apsorbuju telo, metabolizam se ubrzava.
Naučnici su eksperimentalno dokazali korisne osobine kosmosa za gubitak težine. U toku studije dokazana je direktna korelacija između količine pojedenih kosmosa i pokazatelja gubitka težine. Povećani sadržaj vlakana u bobicama dodatno ubrzava proces smanjenja viška telesne mase, obnavlja se metabolizam, a creva se čisti od toksina.
Za 1-1,5 nedelje dnevno je preporučljivo jesti 800-900 grama zrele kosmičiće. U tom slučaju, trebalo bi da uklonite sa svoje dijete visoke kalorijske posude. Tokom celokupne ishrane može se smanjiti
Šta je korisno za kosu za trudnice?
Stručnjaci preporučuju korištenje kosmosa za buduću majku skoro tokom trudnoće, jer može sprečiti mnoge komplikacije. Najkorisnije bobice su sorte deserta ove biljke.
Oni dopunjuju dnevnu normu vitamina C, nikotinske kiseline. Jagode normalizuju krvni pritisak, ojačavaju krvne sudove, sprečavaju migrene i glavobolje. Vitamin A, vitamini B, folna kiselina su neophodni ne samo za mamu, već i za potpuni razvoj fetusa. Mikro- i makronutrijenti uklanjaju se iz telesnih soli teških metala, daju dobro raspoloženje, ojačaju imunitet. Kosmos pomažu u normalizaciji "stolice", sprečavaju anemiju trudnica.