Pravilno organizovana ishrana sa miomom uterusa omogućiće vašem telu da mobiliše sve snage i da se nosi sa bolestima, da obnovi hormonsku pozadinu i generalno poboljša stanje celog organizma. Nutricionista Diana Grant Daer, koja je dva puta podvrgnuta operaciji u ovoj oblasti, razvila je odličnu ishranu za miomom uterusa, koja se takođe može koristiti kao antikancer uopšte.
Mijam materice: ishrana
Vaša ishrana treba da bude napravljena tako da ne opterećuje tijelo, ali daje energiju i obogaćuje ga svim potrebnim elementima u tragovima. Da biste to uradili, pogledajte sledeće tipove proizvoda:
- vlakna svakog dana (smanjuje nivo estrogena): hrana od celog zrna, mahunarki, smeđi pirinač, zrna pšenice, pahuljice od celog zrna,
- nekoliko puta nedeljno - mononenasićene masti: bademi, orasi, lešnici ili borovci;
- dnevno voće, bobice i povrće bogate flavonoidima, vitamini, antioksidanti: brokoli, bundeva, brisel, beli kupus, karfiol, paradajz, šargarepa, spanać, grejpfrun, lubenica, borovnica, malina, borovnica, jagode, pomorandže, grejpfruits;
- antikancerogeni proizvodi nekoliko puta nedeljno: soja, soja sos, tofu, soja proizvodi;
- dva puta tri puta nedeljno - omega-3 masti: skuša, bela tuna, losos, sardine i haringe;
- dnevno: beli luk i bilo kakva začina;
- dnevno - antiestrogeni: par kašika lanenog semena.
Ne brinite, takva dijagnoza kao fibroidi materice, takođe možete pobijediti, a takva ispravna dijeta će vam sigurno pomoći u ovoj teškoj stvari. I nije bitno, mioderni čvor noktiju ili neki drugi - ovaj pristup će pomoći u svakom slučaju.
Mio materice: biljni tretman
Osim pravilne ishrane, preporučljivo je povezati velikodušno piće koje će pomoći ubrzavanju metabolizma i imati blagotvorno dejstvo na zdravlje:
- Zeleni čaj . Uzimajući 4-6 šoljica zelenog čaja dnevno, pomažete telu epigalokatechinu, supstanci koja je prepoznata kao moćni lek protiv raka.
- Biljna infuzija : 3 grama besmrtelja, 3 grama materinice, 2 grama gloga, 1 grama kamilice, 1 grama kalendula, 2 grama šentjanževke i 1 grama kora. Zalijepite biljke u termosu kuhanjem vode i ostavite preko noći. Uzmite čašu pola sata prije jela dva puta dnevno.
Pod napadom svih vaših napora, bolest će se sigurno odmarati, a vi ćete moći da se vratite na uobičajeni način života.