Šta je sreća - za ljude ovo pitanje je bilo relevantno u bilo kom trenutku: od sive antike do danas. Ali da li je jednostavno karakterizirati ovaj fenomen, kako bi mu dala opipljivu formu? I da, i ne, jer sreća ima više individualnih osobina u svakom pojedinačnom slučaju.
Šta je sreća u jednostavnim rečima?
Dobra sudbina ili sudbina pod zaštitom bogova - tako je videla sreća starijih. Kako opisati koja je sreća za osobu, da li ovaj koncept ima uobičajene, lako prepoznatljive osobine? Ako posmatramo celinu, onda je čovječanstvo ovakvoj osobini dodijelilo fenomen. Dakle, šta je sreća u jednostavnim rečima:
- harmoničan zbir svih važnih sfera života koji potiče od čovjeka ostvarenja osnovnih osnovnih potreba;
- sreća je nešto za čemu svi žele, to je negde u budućnosti, a za to je neophodan uslov primena napora - takođe vrlo česti koncept sreće, da se ona mora zaraditi.
Ako podelimo sreću u male komponente, onda je ovde pojedinac za svaku osobu:
- prilika da bude korisna ljudima i svetu;
- da se shvati u profesiji;
- postati supružnik i majka;
- imaju priliku da putuju;
- uživajući u životu.
Koncept sreće u filozofiji
Šta je ljudska sreća - drevni mislioci pronašli su odgovore na ovo pitanje slušajući sebe i svijet oko njih, kroz polemike sa drugim mudracima i njihovim učenicima. Problem sreće u filozofiji je centrifugalni koncept. Prvi poznati istraživač sreće, Aristotel, ovaj fenomen je video kao aktivnost duše koja se oslanja na vrlinu.
Izjave o sreći drugih poznatih filozofa:
- Sokrat . Da biste se naučili da se zadovoljite s malim stvarima, cenite jednostavne zadovoljstva i prestati da želite više je sreća.
- Plato je ponudio da traži sreću u sebi i od samog procesa postignuća, ne oslanjajući se na to kakve će rezultate donijeti.
- Konfucije - pozitivno razmišljanje i meditacija o dobrim mislima - ključ za srećan život.
Definicija sreće u psihologiji
Šta je harmonija i sreća - kako psiholozi pokrivaju ovo pitanje? Stanje sreće u psihologiji zavisi od mnogih faktora. Ljudsko tijelo je samoregulirajući sistem, homeostaza pruža dinamičku ravnotežu, a stanje sreće ponekad direktno zavisi od toga kako tijelo funkcionira, dodjeljuje optimalnu količinu hormona neophodnih za senzaciju harmonije. Psiholozi definišu sreću i kao fiziološku ravnotežu i kao mentalnu ravnotežu. Sreću možete naći tako što ćete se krenuti putem sopstvenog znanja i razvoja svojih talenata, snažnih kvaliteta.
Kako postići sreću?
Kako postići sreću, koji je hormon sreće i da li je moguće stalno doživljavati ovo stanje? Ljudsko telo proizvodi takozvane hormone sreće ili neurotransmitere, a to su:
- Serotonin je jedan od centralnih hormona "odgovoran" za osećaj sreće, njegov razvoj zavisi od količine sunca, fizičke aktivnosti, opuštajućih procedura.
- Dopamin - pomaže ljudima da se toniraju, da postignu ciljeve, da uživaju u seksu, da se osmeću na svet.
- Endorfini - grupa neurotransmitera sličnih opijatnim supstancama (opijum, morfijum), podržavajući vedrinu, aktivnost.
Šta pomaže da se postigne osećaj sreće, preporuke psihologa:
- komunikacija sa djecom - još uvijek nemaju "isprani" pogled na svet;
- osmeh i smeh izazivaju oslobađanje endorfina;
- da vidimo resurse u novim problemima;
- vera u Boga ili Apsolutu - shvatanje da postoji nešto više od nas, obogaćeno ljubavi prema svemu, pokreće transcendentalni osećaj sreće;
- umerena fizička aktivnost;
- vremenski raspored za sebe.
Šta je ženska sreća?
Šta je prava žena sreća? Ovo pitanje se često čuje da je najvažnija za ženu ostvarenje sebe kao žene i majke. U proteklih vekova, uloga žena je svedena na čuvar kuće i uspešan brak - sreću koju su svi sanjali. Danas, kako postati sretni i veseli koristeći sve mogućnosti koje nudi svijet - uključuje sjajan lični izbor za svaku ženu: biti samo majka i srećna žena ili uspjeti u poslu, ili sve ovo može biti kombinovano u jednom prelepom sretnom obrazcu svoje sudbine.
Kako postati srećna majka?
Šta je prava sreća? Deca - ovo je sreća i učešće u nečemu intimnom, koji ujedinjuje sam život, prenosi se kao palica. To je ono što povezuje i duboko u prošlost, i napred sa budućnošću. Žene vrlo suptilno osećaju ovaj životni duh, koji ispunjava dušu beskrajnom srećom, bez obzira na teškoće i poteškoće, nesputane noći. Sljedeće preporuke pomažu da budu srećna majka:
- ne trudi se da bude savršen ;
- distribuirati brigu i brigu o detetu sa suprugom, ne odustaje od podrške roditelja - umorna majka je nesrećna majka;
- vrhunski san;
- lično vrijeme za postupke, fizičku aktivnost, kupovinu;
- komunikacija sa drugim majkama.
Šta je porodična sreća?
Porodični odnosi će biti harmonični i srećni samo ako postoji ravnoteža ili, drugim rečima, ekvivalentni doprinos odnosu oba supružnika. Uvek radi u korist i razvoju porodice. Percepcija porodice i odnosi u njemu kao nešto što se ne menja i statički dovodi do tužnih posljedica. Koja je sreća porodice, koja sadrži:
- zajedničko vrijeme;
- iznenađenja i poklona, znaci pažnje;
- mala rituala (poljubiti pre odlaska, riječi oproštaja);
- porodični razgovori;
- poverenje ;
- harmoničan seksualni život;
- zajedničko učešće u vaspitanju dece.
Kako postati sretan i uspešan u poslu?
Kako postati srećna osoba? Za modernu ženu sa brzim protokom života postoji mogućnost da se ostvaruje u porodičnom životu iu poslu, ali prioritizacija uvek ostaje važna faza u postizanju sreće. Nadležna alokacija vremena i resursa je složen i neophodan proces. Kakva je sreća samo-ostvarenja u omiljenoj aferi - to je kada žena radi ono što misli da je namenjena i ima velike sposobnosti za to.
Postizanje uspjeha i sreće u poslu zasnovano je na sljedećim principima:
- shvatiti da je slučaj dio značajne, ali ne i cjeline, važno je razviti i druge oblasti života;
- unutrašnji fokus na uspeh;
- formiranje novih korisnih navika i otklanjanje starih;
- studija - uvijek postoji prostor za rast;
- skladni odnosi sa drugima - ljudi su važan resurs;
- odabrani slučaj donosi zadovoljstvo i želju da ustane rano ujutru, motiviše akcije - glavni znak da posao daje osećaj sreće i vodi ka uspjehu.