Šta je korisno za divlje jagode?

Možete govoriti beskrajno o korisnim osobinama šumskih jagoda. Pored činjenice da ova bobica ima neverovatan svetao ukus, ima važne korisne osobine.

Da li je šumska jagoda korisna? Svakako. Sadrži supstance kao što su fruktoza, glukoza, organske kiseline: cinchona, jabuka, limun i salicilik. Osim toga, jagode sadrže esencijalna ulja i aromatične supstance. Ako pratite dijetu, onda znajte da su jagode dijetetski proizvodi. Sadrži i gvožđe i kalcijum, askorbinsku kiselinu. Sastav sadrži i vitamin C , folnu kiselinu, karoten i druge vitamine. Nemoguće je spomenuti mikronutrijente: mangan, bakar, gvožđe, kobalt - pomažu u poboljšanju cirkulacije krvi. Jagode sadrže i mineralne soli - fosfor, kalcijum i kalijum. Sve ovo u kombinaciji ima pozitivan efekat na ljudsko telo.

Inače, suve jagode takođe imaju korisne osobine. Pobrinite se za predoblike unapred: bobice bi trebale biti cele i suve, najbolje su osušiti na drvenoj površini ispod krošnje. Takve bobice se mogu čuvati do dve godine u staklenoj posudi ili platneni vrećici.

Šta je korisno za jagode za ljude?

Jagode su korisne za decu sa visokim korisnim vitaminima. U pravu je popularna droga. Ima sve potrebne komponente, važne za rastući organizam.

Nudimo vam detaljnije upoznavanje korisnih svojstava jagoda.

  1. Za kardiovaskularni sistem . Jagoda poboljšava srce i povećava izdržljivost. Ako pate od ateroskleroze i hipertenzije, onda jesti sveže jagode. Oni doprinose eliminaciji toksina i holesterola iz tela. Infuzija bobica i lišća jagode smanjuje krvni pritisak i pojačava kontrakcije srca.
  2. Za sistem endokrina i izlučivanja . Jagode mogu smanjiti apsorpciju joda od štitne žlezde. Pored toga, jagodica poboljšava funkciju bubrega i odličan je diuretik. Jagode se bore protiv diateze, gihta, zapaljenskih procesa i cistitisa. Preporučujemo da u vašoj ishrani uključite jagode, ako pate od anemije, dijabetesa i ako imate metabolički poremećaj.
  3. Za gastrointestinalni trakt . Jagode normalizuju aktivnost creva, a takođe poboljšavaju varenje i promoviše dobar apetit. Vlakna, sadržana u jagodama, uklanja višak holesterola iz tela. Ako pate od inflamatornih oboljenja stomaka, čireva, hemoroida , crva ili čestih zapenjanja, popijte jagodičastu jugu. Kod gastritisa i kolike, preporučuje se da jedete bobice.

Jagode takođe poseduju restorativne i profilaktičke osobine. Jeste sveže jagode u tu svrhu. Inače, ako to radite s mlekom, koristi će se dvostruko povećavati.

Jagode su neverovatna bobica: osim njegove upotrebe, bobice se mogu koristiti u kozmetičke svrhe. U drevnim vremenima, pege i pigmentirane tačke su odbačene uz pomoć alkoholne tinkture jagoda. Inače, jagode pomažu da se mladost vaše kože produži: sprečava pojavu bora i borbi sa već pojavljenim. Pravim maske od jagoda, primetićete da koža lica i vrata postaje elastična, glatka, elastična i napeta. Ako ste zabrinuti zbog lošeg daha, isprati usta jagodom od čaja posle jedenja.