Ponekad se postavlja pitanje - šta je brza hrana? Neki će reći, bez takvih odredbi, telo ne dobija neophodne supstance, druge će dodati masnu hranu - a ne najugodniju ishranu.
Brza hrana - šta je to?
Odabir odgovarajuće hrane, osoba pokušava različite namirnice i njihove kombinacije. Ne svi imaju informacije da je takva brza hrana. Ovo je obrok sa visokim sadržajem masti, povezan sa toplokrvnim predstavnicima naše faune - ptica i životinja. Ova kombinacija riječi proizilazi iz staroslavenske riječi scram, što znači masnoća, ulje.
Brza hrana
Takva hrana će činiti malu, ali značajnu listu. Brza hrana je, na primer:
- svako meso životinja i ptica - ćureće, piletina, govedina, teletina, jagnjetina i svinjetina;
- masti;
- ostaci od mesa;
- jaja;
- bilo koji mliječni proizvodi - mleko, fermentisano mlijeko, kefir i slično.
Posteljina i brza hrana
Za vernike, dana posta i posta su veoma važna. Posteljna hrana se koristi u određenim periodima crkvenog kalendara - u osnovi, to je hrana biljnog porekla , isključujući životinjske masti: povrće i voće, žitarice i žitarice, orasi i pečurke, mahunarke, biljna ulja, ponekad riba i morski plodovi. Treba zapamtiti, brza hrana je kategorija koja nije dozvoljena svakim danom posta. Neki ljudi drže takvu ishranu, bez obzira na crkveni praznici i post. Brza mastna hrana je, po pravilu, zabranjena u postu.
Brza hrana u pravoslavlju
Za pravoslavne vernike važno je poštovati i posmatrati kanone crkvenog svijeta. Značajna vrednost u ovom slučaju ima ishranu. Tokom perioda posta, neko u većem, nekom u manjoj meri pokušava da primeti neka ograničenja. Bez obzira na zabranu crkvenog kalendara, postoje praznici, kada je moguće uzdržati se od zabrane upotrebe različitih proizvoda.
Brza hrana je samo svečana hrana. Na primjer, u toku nedelje, dozvoljene su jela za mleko, jaja i puter, a najvažnije - palačinke. Ovo je neka vrsta priprema za vernike pre sedam nedelja strogog posta. Na kraju takve produžene apstinencije slijedi slom - dan svjetlosti Uskrs. Za praznični sto je uobičajeno pripremiti jela brze hrane - kolače, voćni sosovi, poslastice od mesa i ribe i druge grickalice.
Uzdržavanje od brze hrane
Odbijanje masnih odredbi biće korisno ne samo na brzim danima, već iu bilo koje drugo doba godine. Postoje terapeutske dijete zasnovane na jednoj takvoj dijeti. Brza hrana je masna, teška, ponekad teška za varenje. Takva hrana može doprineti gojaznosti, depoziciji plaka u posudama i povećanom holesterolu. Neki dani istovara biće korisni za telo - opšti ton se povećava, stanje kože se poboljšava, metabolički proces se normalizuje, a rizik od oboljenja gastrointestinalnog trakta i jetre smanjuje se.
Ne pod kojim okolnostima idite u krajnosti. Ako to nije striktno crkveno postovanje, kategorično odbacivanje nepomične hrane može negativno uticati na zdravlje tela. Zajedno sa životinjskim mastima, dobijamo dodatni izvor energije, doprinose asimilaciji vitamina, radu imunog sistema i moždanih ćelija. Mlečni proizvodi sadrže kalcijum, a nedostatak koji ozbiljno utiče na ljudsko zdravlje, tako da nije uvek potrebno odustati od bilo kog proizvoda, ponekad možete učiniti sa nekim ograničenjima.