Soda za slaganje: recepti

Soda se već dugo uspostavila kao odlično sredstvo za čišćenje, efikasno se bori protiv masti na posuđima i aparatima. Međutim, postoji i druga aplikacija: ako uzimate kupatilo od soda , ova supstanca će savršeno očistiti pore kože, poboljšati metabolizam i omogućiti vam brže i efikasno da se oslobodite dodatnih kilograma. Naravno, nemojte misliti da možete sve pojesti i izgubiti težinu od kupatila - ovo je dodatni alat i djelotvoran je samo u kombinaciji s pravilnom ishranom ili sportom. Izrada kupina soda za gubitak težine na receptu je prilično jednostavna, sastojci su jednostavni i dostupni i verovatno već postoje u vašem domu.

Da li kupatila soda pomažu da se izgubi težina?

Kao što je već pomenuto, soda ima odlična svojstva čišćenja, i, čudno, to je jednako tačno za posuđe i za ljudsko telo. Kada se potončate u kupatilo soda, počinje aktivno očistiti pore i protjerati toksine sa kože, a istovremeno vas lišava i višak tečnosti. Zbog toga postoji i gubitak težine.

Inače, ako je vaš problem celulit, onda će vam takva kupka savršeno odgovarati. Međutim, najbolja opcija je solna kupka sa esencijalnim citrusnim uljima.

Kako napraviti soda kupatilo?

U principu, nema ništa komplikovano u tome kako napraviti kupatilo soda. Važno je pratiti neka jednostavna pravila koja će učiniti proceduru udobnijom, prijatnom i efikasnom.

  1. Voda se regrutuje približno do sredine kupatila - tako da kada se ležim, nivo tečnosti je do linije bradavice. Nije vredno potopiti u kupatilo - to je teško opterećenje na srcu, jer će voda biti veća po temperaturi nego ljudsko tijelo.
  2. Temperatura bolje kontroliše termometar: kada legnete, treba da bude 36-37 stepeni, ali onda je potrebno dodati vruću vodu i podići temperaturu tečnosti na 38-39 stepeni Celzijusa.
  3. Pre sipanja sode u kadu, vrijedi ga rastvoriti u maloj količini tople vode zajedno sa ostalim sastojcima (ako ih ima).
  4. Ležanje u takvoj kupali treba 20 minuta, više ne.
  5. Na kraju sesije nemojte se tuširati, već jednostavno obrišite telo ručnikom i ležim 40-60 minuta. Idealno je da ove kupke koristite pre spavanja.
  6. Za optimalno izlaganje 2 sata prije kupanja, bolje je da ne jedete (naročito tešku hranu) i šetate na svežem vazduhu oko 30 minuta.
  7. Kupujte se nakon čega sledite dan nakon 10-15 procedura. Možete ponoviti kurs ne pre 2-3 meseca.

Kako uzeti kupatilo soda, nema trikova. Da bi ova procedura pozitivno uticala na vaš nervni sistem, kupajte u mirnom, opuštajućoj muzici i svečama. Ovaj postupak će biti vaša nagrada na kraju teškog dana!

Soda za slaganje: recepti

Sode kupatila mogu se vršiti na različite načine. Razmislite o nekim dobrim receptima koje možete zamijeniti tokom kursa.

  1. Klasična soda kupaonica. Sipajte soda u vrućoj vodi i sipajte u kadu. Gotovo!
  2. Aromatična kupka. U klasični recept dodajte 5-7 kapi esencijalnog ulja: narandža, mandarina, grejpfrut ili limun. Ova kupka savršeno pomaže u borbi protiv celulita.
  3. Soda kupka sa morskom solom. Mix ¾ čaše sode i iste količine morske soli. Dodajte 3-5 kapi joda, razblažite toplom vodom, dozvolite da se sastojci rastvaraju i ulije u kupku. To je morsko kupatilo koje savršeno leči kožne bolesti.

Soda kupatila imaju svoje kontraindikacije. Na primer, oni su strogo zabranjeni onima koji pate od dijabetesa. Ako imate hronične bolesti, obratite se lekaru.