Teško je pronaći osobu koja bi mogla ostati u lošem raspoloženju u vidu tangerina. Njihova aroma ispunjava osećanjem proslave i iskrene radosti, pa, ko može stajati pre toga? Ali koliko su korisni mandarini, pored njihove magične sposobnosti da odmah poboljšaju svoje raspoloženje? Ovo pitanje je u svoje vreme zanimalo naučnike, pa sada možete detaljno opisati korisne sposobnosti ovog veselog voća.
Korisna svojstva i kontraindikacije za mandarine
Počnimo sa najočiglednijim - sadržaj vitamina u narandžastim plodovima. Postoji mnogo vitamina C, postoji vitamin K, neophodan za održavanje elastičnosti naših krvnih sudova, i vitamin D , bez kojih je nemoguće osigurati normalan razvoj i jačinu kostiju. A prisustvo provitamina A može vam uštedeti oči od prebrzog zamora i povećati vidnu oštrinu. Još jedna dobra vest je da mandarini ne mogu da akumuliraju nitrate zbog visoke koncentracije limunske kiseline. Takođe, ovi plodovi doprinose varenju i lako se probiju.
Ali ovo nije kraj, proučavajući osobine različitih delova ploda, možete detaljnije reći koliko su korisne mandarine. Na primer, često se preporučuje svež sok da povećava apetit, pročišćava bronhije od sluzi ili kao opštu restorativu. Takođe, nedavna istraživanja južnokorejskih naučnika pokazala su da sok mandarine može pomoći u gojaznosti jetre, a takođe će pomoći u borbi protiv viška telesne mase . I japanski lekari kažu da sok može da se koristi i za sprečavanje raka jetre, dijabetes melitusa i viralnog hepatitisa. Antiseptična svojstva voća čine ga odličnim načinom sprečavanja prehlade. Može se koristiti za zaustavljanje dijareje i ublažavanje bolova u stomaku.
Mandarinska zebra takođe ima korisne osobine, njena čorba će pomoći ispitivanju bronhitisa, imaće blagotvorno dejstvo na astmu i traheitis. Zbog svoje sposobnosti da smanji nivo šećera, čak se preporučuje i za dijabetičare. Ali pitanje o tome da li su seme mandarine korisne, moraće se odgovoriti negativno, iako neće biti štete u njihovom korišćenju. Naravno, seme sadrže hidroanonsku kiselinu, ali za trovanje će morati da jede oko pola kilograma semena, što je teško moguće.
Interesovanje je i ono što su mandarine korisne za žene. Na primer, svježe voće se može koristiti za pravljenje maske koja osvježava kožu, zateže i polazi od tamnice. Pečenje ulja pomaže da se nosi sa celulitom i ukloni ožiljci posle porođaja. I naravno, mandarini će pomoći ljubiteljima dijete, ima malo kalorija, a zadovoljstva i vrijednosti za telo su dovoljne.
Logično je pretpostaviti da mandarine nemaju samo korisna svojstva, već imaju kontraindikacije. Dakle, ne treba ih koristiti za čireve, gastritis sa visokim nivoima kiselosti, kolitisom, pogoršanjem zapaljenja creva, akutnim nefritisom, hepatitisom i holecistitisom. I naravno, nije vredno zlostavljanja ukusnog voća za malu decu i alergije, ali nije vredno potpuno isključiti iz ishrane.