Postoje vrlo različite metode gubitka težine, koje se razlikuju ne samo u rezultatu, već iu efektu na telo. Svako ima pravo da izabere koji način je najbolje koristiti, tako da razmotri savremene metode gubitka težine.
Nove metode gubitka težine
Naučnici širom svijeta pokušavaju stvoriti univerzalni način gubitka težine, ovdje su neke od najnovijih inovacija:
- Izmijenjen je novi lek, pod nazivom "Liraglutide". Lek se ubrizgava, naučnici obećavaju da će za 2 meseca izgubiti težinu za 2 veličine. Programeri ovog lekara veruju da je danas najbolji način za gubljenje težine.
- U Japanu je došao mobilni telefon, nutricionista, koji može izračunati sadržaj kalorija u posuđima. Da biste to uradili, samo snimite posudu koju ćete jesti, a telefon sa svojom bazom podataka će vam pružiti potrebne informacije o sadržaju kalorija u posudi.
- Američki naučnici sugerišu da se oslobodi viška masti uz pomoć niskih temperatura. Za razliku od kriozeune , razvijen preparat pod nazivom "Zeltiq", djeluje točno, to jest, na određenom području tela u kojem postoji višak masti.
Netradicionalne metode gubljenja težine
Mnoge žene koje su uznemirene u tradicionalnim metodama rešavaju se na najekstremniji i neuobičajen način.
- Akupunktura pomaže da se utiče na aktivne tačke, koje su odgovorne za rad unutrašnjih organa, što doprinosi gubitku dodatnih kilograma.
- Masaža pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi i ubrzavanju metaboličkih procesa u telu. Sve ovo direktno utiče na dodatne kilograme.
- Neke žene odlučuju za hiruršku negu. Najčešće, ovo je obilaznica stomaka. Zahvaljujući tome ćete jesti mnogo manje, a telo će potrošiti akumulirane masti. Takođe, neke žene odlučuju
na liposukciji, kada koristite tanku cev iz problematičnih područja, višak masti se usisava.
Metode gubitka težine koje rade
Ove metode se mogu pripisati samo 2 - pravilnom ishranom i vežbanjem. Samo na ovaj način, moći ćete postići dobre rezultate. Izaberi za sebe najpovoljnije proizvode, među kojima sigurno mora biti sveže povrće, voće, mlečni proizvodi i pusto meso.
Jedan efikasniji način gubitka težine je i sport. Možete ići u teretanu, bazen, ples, fitness ili jogu. Sve zavisi od vaše želje i fizičke sposobnosti.