Da li vam je ikada palo na pamet da ćete izgubiti težinu na korovima? Ako ne, onda se možete utešiti pomisao da se ovaj gubitak težine neće dogoditi samo na korovima, već na tjelesnoj ozdravi. Sve je ovo o maslačak - uobičajena, uobičajena, uobičajena biljka, praktično, bilo koje geografske širine.
Zašto koristimo maslačak za mršavljenje?
Efekat upotrebe maslačaka za mršavljenje je, naravno, sastav:
- provitamin A;
- vitamini E, C, PP, B;
- gvožđe, mangan, kalcijum, kalijum , bor, bakar;
- gorki glikozidi;
- guma;
- smole.
Bliže pogledajte kalijum - odgovoran je za jedno od osnovnih osobina maslačaka, izuzetno koristan u gubitku težine. Maslačak se koristi za gubitak težine, jer zbog kalija ima diuretički efekat. Dakle, već u obliku edema, možete izgubiti nekoliko kilograma. Ali postoje i drugi diuretika. Istina, sve druge diuretičke biljke ili preparati nemaju toliko kalija kao maslačak. Zbog toga, kao rezultat ovog gubitka težine, i vaše lično snabdevanje kalija je takođe odneta, a već postoji stvaran deficit.
Ali to nije sve. Maslačak je poznat po svojim choleretic svojstvima. Stoga je veoma korisno za normalizaciju i oporavak čitavog gastrointestinalnog trakta, posebno jetre. Primanje maslačaka prikazuje štetni holesterol i ubrzava varenje, što sigurno samo pomaže u gubitku težine.
Prijem od maslačaka
Najčešće za gubitak težine koriste koren od maslaca. Ovo je pre svega zbog činjenice da se koreni mnogo češće prodaju u apotekama, kao i činjenicu da ih je lako nabaviti za zimu.
Listovi i stabljike su jednako korisni, jer sadrže lekovita gorčina. Ljeti je udobnije i pametno uzimati sveže zelene cipele, u zimu - sušene korijene.
Ako pijete čaj od svježih listova, držite ih 20 minuta u slani vodi - to će blago smanjiti gorki ukus, koji ponekad čini maslačni napitak nepodnošljivim.