Megan Fox je poznata glumica koja je postala poznata po filmu u filmu "Transformers". Mnogi se divi njenoj ljepoti i harmoniji - a ako su joj nos, usne i grudi predali plastični hirurzi, onda je tanka figura isključivo lična zasluga. Međutim, zvezda u ovom pogledu ima svoje mišljenje, uprkos činjenici da mnogi veruju u postojanje misteriozne dijete Megan Fox .
Megan Foks: figura
Megan je vrlo mala devojčica po prirodi. Visina je 165 cm, a težina - 50-51 kg. Sa takvim odnosom, nije iznenađujuće što devojčica izgleda kao model! Interesantno je i to da je uz pomoć korzeta na setu, struka devojke povukla do 50 centimetara. Naravno, to ne bi bilo moguće bez inicijalno dobrih podataka!
U tom smislu, mnogi su zainteresovani za dijetu Megan Fox nakon porođaja i njegovu ishranu uopšte. Ali zvezda tvrdi da je glavno delo preduzela genetika: roditelji glumice su tanka, a ona sama po prirodi nije naklonjena punosti. Međutim, niko joj ne veruje. Kao i gotovo glumica, radi snimanja, morala je da izgubi težinu i regrutira ga.
Kako je Megan Fox izgubio težinu?
Uprkos činjenici da je postojanje specijalne dijete Megan Fox ostalo dovedeno u pitanje, poznato je da ova zvijezda ima puno zdravih navika u ishrani što joj omogućava da bude tanka i lijepa.
Na primjer, glumica je vrlo srećna što je ravnodušna prema slatkišima i praktično ne jede ništa sa dugačke liste slatkiša koje otežavaju slendernicu mnogih žena. Međutim, ona je prilično ravnodušna prema ishrani uopšte, a ako je njen život pun snimanja, a raspored je suviše čvrst, ona praktično ne može ništa više sedmica. Međutim, Megan trezno gleda na stvari i razume da to može stvoriti probleme sa stomakom, tako da u svim situacijama pokušajte da ne zaboravite na zdravu ishranu.
Zvijezda je poznata i po čudnim i ponekad apsurdnim izjavama. Jedna od njih je njena tvrdnja da ona ne zna kako se kuva katastrofalno, i lakše je jesti sve uopšte nego da ustane i ode u kuhinju. Da li mislite da zvezda jede u restoranima? Ne, sprečava fobiju da uhvati bolesti kroz posuđe u sferi javnog ugostiteljstva. Jedino njeno spasenje je lični kuhar koji prati zdravu ishranu glumice.
Megan Fox dijeta
Sistematizujući gorenavedene i druge izjave glumice u vezi sa njenom ishranom, možete izvući sledeće principe ishrane:
- Bez zavisnosti od hrane.
- Odbijanje slatke.
- Odbijanje od ugostiteljstva.
- Odbijanje od brze hrane.
- Odbijanje masne hrane.
- Redovna konzumacija pilećih jaja.
- Djelomični obroci: 5-6 puta dnevno u malim porcijama.
- Redovna potrošnja ribe i morskih plodova.
- Dnevni unos jabukovog sirćeta ujutro (2 kašičice po čaši vode).
- Veliki broj povrća i voća u svim oblicima.
Dakle, osim oka, ustvari, devojka se pridržava pravilne ishrane: ona ne jede slatke, masne, pržene, indiferentne za brašno. Osnova njegove prehrane - pusto meso, živina ili riba (češće - drugo) sa ukrasom svežeg ili kuvanog povrća.
Sam princip hranjenja glumice - jesti nekoliko porcija nekoliko puta dnevno - veoma je korisno za telo. Svaki obrok uzrokuje da telo započne metabolizam , tako da možete konstantno da ga održavate na prilično visokom nivou.
Korišćenjem takvih načela ishrane, prema mišljenju Megan Foks, gubitak težine i održavanje cifre u savršenom stanju je prilično jednostavan. Napuštanje viška slatkih, masnih, štetnih i brašnih namirnica uvek daje brz i zagarantovan rezultat.