Govoreći o tome da li je moguće jesti medu sa ishranom za gubitak telesne mase, naučnici tvrde da su ljudi koji su je jesti dok su dijete postigli bolje rezultate i izgubili težinu mnogo brže od onih koji su potpuno isključili ovaj divni proizvod iz ishrane.
Postoje čak i specijalne dijete koje omogućavaju redovnu konzumaciju meda za hranu. Za mršavljenje meda se koristi i interno i eksterno. Ne možete ga jediti, već praviti različite maske i medene obloge (oni su postali široka popularnost, pa čak i u kozmetičkim salonama takav postupak). Obmotavanje meda najverovatnije ne pomaže da se izgubi težina, ali će se osloboditi celulita i učiniti kožu glatkom i nežnom, kao beba.
Dakle, odlučili smo da koristimo medu kada izgubimo težinu ili ne, sada razmotrite jednu od opcija za ishranu meda.
Citrus-dijeta dijeta
Ova metoda je veoma efikasna za one koji žele, da pronađu idealnu sliku. Ljudi koji su to sami probali, kažu da su se oslobodili 2-3 kg za samo nedelju dana. Med se ne jede u čistoj formi, već pravi specijalno piće, zahvaljujući čemu, kao što je slučaj sa čarobnim štapićem, kilogrami nestaju. Da biste to učinili, trebalo bi da uzimate kuvanu vodu, citrusov sok (narandže, tangerine , limone) i dodajte med po ukusu. Uzmi ukusno i zdravo piće. On će izuzetno ugasiti svoju žeđ i pomoći u gubitku težine. Piju to na prazan želudac ujutru i uveče pre spavanja.
Pažnja: ova metoda će pomoći samo onima koji jedu ispravno i isključuju iz ishrane štetne hrane. Ako preuveličate rolne, belyashami i druge proizvode štetne za sliku, efekat će biti nula.
Koji med je bolji za gubitak težine?
Jedinstveni odgovor na ovo pitanje može dati samo vaše telo. Mišljenja o ovoj temi se razlikuju, ali većina i dalje preferira lipa medu.
Jedino je, bolje je kupiti domaći med i ne kupiti u prodavnici ili u supermarketu.
Da li je med koristan za gubljenje težine?
Med u borbi protiv viška težine ima pozitivan efekat, a sam proizvod je samo skladište korisnih supstanci. Uzdržavajući se od upotrebe je samo alergična, velika količina meda u ishrani će samo boleti.