Ako u ćelijama jetre postoji povreda metaboličkih procesa, ona dovodi do njegove gojaznosti, tj. na hepatozu. Pojava ove bolesti prouzrokuje pogrešnu ishranu , štetni uticaj prirodnih faktora, prejedanje, česta upotreba alkohola. Takođe, ova bolest jasno stavlja do znanja da je telo preterano sa štetnim supstancama i otpadom, čime se ne može samostalno izaći. Međutim, sa hepatozom jetre, možete odabrati dijetu koja će moći riješiti ovaj problem.
Princip ishrane kod hepatoze jetre
Izuzetno je važno jesti ispravno, to će pomoći vratiti jetru i sprečiti dalji razvoj bolesti. Evo glavnih dijetetskih uslova za liječenje hepatoze jetre :
- Obično, šest obroka dnevno. Ovo će pomoći u uspostavljanju svih procesa razmjene.
- Zaboravi na alkoholna pića! Alkohol može samo pogoršati situaciju i izazvati ozbiljne posljedice, s kojima se ne može riješiti dijeta.
- Opusti se. Hrana se može kuvati, zalijevati, pečiti, pariti.
- Pijte najmanje 2 litre tečnosti. Pored vode, plodovi i čorbe iz biljaka biće veoma korisne.
Ne možete da koristite:
- pržena i začinjena jela;
- mesne čorbe;
- pasulj;
- krpanje i pušenje;
- paradajz;
- redkev;
- kafa;
- pečurke;
- majonez, itd.
Možete koristiti:
- pusto meso i riba;
- povrće i povrće;
- zelenilo;
- voće;
- morski plodovi;
- žitarice;
- fermentisani mlečni proizvodi itd.
Meni jednodnevne dijete za masnu hepatozu jetre
Doručak:
- porcupine kašica;
- kefir ili jogurt.
Drugi doručak:
- salata sa biljkama;
- kuvano jaje;
- mors.
Ručak:
- povrća supa;
- pečene puste ribe;
- voće;
- mors.
Snack:
- salata od povrća;
- sir;
- voda.
Snack:
- kuvano meso bez masti;
- salata od povrća;
- voće;
- ljepota biljaka.
Večera:
- siromašni sos;
- kefir ili jogurt.