Malo deserta ima toliko fanova širom sveta kao čokolada . Međutim, obično svi vole mleko ili bijelu verziju, a gorko, jedino korisno, ostaju bez pažnje. Iz ovog članka ćete saznati o prednostima i štetama čokolade.
Korisna svojstva čokolade
Čokolada je ukusna poslastica koja se može izjednačiti sa pristupačnim antidepresivima. Veruje se da njegova upotreba pomaže ne samo da prevaziđe tugu i loše raspoloženje, već i da se poboljša.
Gornja čokolada pozitivno utiče na zdravlje srca i krvnih sudova, i preporučuje se upotreba u terapijskim dozama - 1-2 lobula dnevno. Zbog svojstava kakaoa, ovaj proizvod omogućava glatku kožu i poboljšava njegovo stanje, zahvaljujući čokoladnim oblogama, masicama i sličnim kozmetičkim procedurama sada su popularne.
Štetne osobine čokolade
U gorkoj čokoladi najmanja šteta, ali verzija mleka koju vole mnogi, može izazvati mnogo problema.
Čokolada uzrokuje zavisnost i zavisnost od šećera, zbog čega ljubitelji čokolade ne mogu bez njega u toku dana. Ovo povećava rizik od razvoja dijabetesa i gojaznosti, ne uspješno se bori protiv viška težine. A odbijanje čokolade kod takvih ljudi izaziva razdražljivost. Štaviše, moderna čokolada je ispunjena hemijskim aditivima i konzervansima, što ne samo da šteti organizmu, već i doprinosi depoziciji toksina, pogoršavajući funkcionisanje svih sistema tela.
Bela čokolada je dobra i loša
Bela čokolada je visoko kaloričan proizvod koji brzo dovodi do gojaznosti , narušava normalan metabolizam i još je zavisniji od drugih sorti. Redovna upotreba izaziva aritmiju i druge probleme u ovoj oblasti (napomena, gorka čokolada u malim dozama deluje potpuno suprotno!).