Cimet sa medom za mršavljenje - koliko dana pijete?

Mnogi ljudi vole ukus sa ukusom cimeta, tako da se dodaju različitim hranama i pićima. Pored toga, začini imaju korisne osobine za telo. Od drevnih vremena u istočnim zemljama, cimet se koristi kao efikasno sredstvo za gubitak težine. Jedno od popularnih pića sadrži cimet i med, ali vredi znati koliko dana je da pijete za mršavljenje kako biste dobili dobar rezultat. Pored toga, začin je kombinovan sa drugim proizvodima, na primer sa kefirom, čajem ili kašom. Cimet se može kupiti već u prahu ili koristiti štapove.

Koliko piti cimet sa medom za mršavljenje?

Pre svega, saznat ćemo šta je upotreba cimeta za telo. Prvo, začini stimuliše metabolizam, što je veoma važno za proces gubitka telesne mase. Drugo, smanjuje nivo šećera i holesterola u krvi. Treće, cimet pomaže u smanjenju apetita. Još jedan začin ima pozitivan efekat na aktivnost digestivnog trakta. Što se tiče meda, ovaj proizvod sadrži mnogo vitamina i minerala. Prema postojećim informacijama, ako znate koliko dana pijete cimet sa medom, možete se osloboditi u proseku 6 dodatnih kilograma, u zavisnosti od početne težine.

Postoji jedna osobenost ovog načina gubitka težine: u određenom trenutku pijaćo prestaje da funkcioniše, ali to se dešava kada se aktivnost gastrointestinalnog trakta normalizuje. U ovom slučaju preporučuje se kratka pauza, a zatim ponoviti kurs.

Postoji nekoliko različitih pića, kako biste saznali koliko piti cimet sa medom za mršavljenje, morate znati kako ih pripremiti.

Recept broj 1 . U ovom receptu, treba posmatrati proporcije cimeta i meda - 1: 2. Pijte sve dok se izgubi težina, a nakon toga budite sigurni da napravite pauzu nekoliko sedmica.

Sastojci:

• vrela voda - 1 komad;
• cimeta - 1 kašičica;
• nepasteurizovani med - 0,5 tsp.

Priprema

Odnesite vruću, prečišćenu vodu sa rastopljenom vodom i dodajte svež ili cimet u njega. Zatvorite sve sa poklopcem i ostavite 30 minuta. pivo. Na kraju se napuni i ohladi. Onda stavite med. Pola pića pije pre spavanja, a drugi deo pre buđenja.

Recept broj 2 . Čaj možeš napraviti sa limunom. Ovaj citrus takođe ima pozitivan uticaj na metabolizam i na digestivni sistem. Važno je znati koliko možete piti cimet sa medom i limunom kako biste postigli dobre rezultate, ali ne oštećujte telo. Pijte 1 tbsp. pripremljeno piće je neophodno na praznom stomaku i još 1 tbsp. pre nego što odeš na spavanje. Takav čaj se takođe može konzumirati posmatrajući bilo koju dijetu kao pomoćno.

Sastojci:

• vrela voda - 1 komad;
• cimet - 1/4 kašičice;
• limun - 1 komad;
• nepasteurizovani med - 1 kašičica.

Priprema

Za početak, začini treba sipati vodom koja se zagreje i ostavi neko vreme da insistira. Kao rezultat, temperatura treba da bude oko 40 stepeni. Posle toga možete staviti med i limun.

Važno je znati ne samo koliko je potrebno piti cimet sa medom za gubitak težine, već i druga pravila ove tehnike: Zabranjeno je povećavati dnevnu dozu, tako da maksimalna količina je 0,5 čajna žličica. U suprotnom, mogu se pojaviti problemi sa bubrezima.

Nije preporučljivo da pripremite piće za buduću upotrebu, najbolje je pripremiti dnevni porc za jedan dan.

Izaberite samo prirodni začini, jer opcije za jeftinu prodavnicu ne sadrže korisne supstance, au nekim slučajevima čak i opasne po zdravlje.

Ne može svako da koristi takvo sredstvo za gubitak težine. Mnogi ljudi pate od individualne podnošljivosti začina i meda. Ova tehnika ne možete koristiti za gubitak težine za ljude sa visokom kiselinom stomaka.

Piće sa cimetom i medom je pomoćno, tako da se oslobodite viška telesne mase , pravilno jesti i redovno vežbate.