Početak komplementarne hrane je veoma važan i odgovoran trenutak u životu nove majke i njene bebe. Izbor proizvoda treba pažljivo tretirati i sa izuzetnim oprezom. Danas ćemo se upoznati sa receptom za bananu pire za bebe i naučiti kako ga uvesti u dijetu. Kao komplementarni obrok za bebe banana je dobra kao i uvek, jer je ovo voće jedna od najhranjenijih i visokokaloričnih.
Dakle, prvo saznamo o prednostima banane za rastući organizam:
- voću ne uzrokuje alergije;
- poboljšava raspoloženje;
- sadrži mnogo vitamina;
- smanjuje holesterol u krvi;
- jača imunitet;
- vraća dobar san;
- ima smirujući efekat;
- ima blagotvorno dejstvo na varenje;
- banana je bogata kalijumom, što je potrebno za srce, jetru, mozak, zube, kosti i mišiće.
Međutim, izbor banana za komplementarne namirnice - teška stvar. Plod bi trebao biti zreo, koža joj je žuto i bez mrlje. Vrijedno je kupiti banane u provjerenim prodavnicama, paziti na zeleno ili zrelo voće. Takođe obratite pažnju na skladištenje voća na mjestu kupovine.
Da uđete u bananu pire u ishrani klinca moguće je već od 5-6 meseci.
Kako kuvati krompir pire sa bananom?
Sastojci:
- mala banana - 1 kom.
Priprema
Banana je pravilno isprana i oljuštena. Zatim ga presečite na male komade i gnetite ga viljuškom sve do stanja grundiranja ili
Kada je beba staru 10 meseci, svježe stisnuti voćni sok može biti dodan u pire u minimalnim količinama, kako ne bi izazvao alergijsku reakciju, na primjer agrumi. Bolje je početi sa par kašičica banane pire, preporučljivo je dati vašem djetetu ujutru da prati reakciju tijela tokom dana.
Pored voćnih mamaca bebi se može dati povrće i meso pireja , glavna stvar je da ih postepeno uvodite u ishranu.