Za potpuni razvoj deteta morate slediti tri jednostavna pravila:
- Fizička aktivnost.
- Mentalna aktivnost.
- Uravnotežena ishrana.
Naravno, u našem vremenu ima dosta iskušenja za dijete, što neće biti od koristi njegovom zdravlju. I ne svaka majka može u potpunosti odbiti bebu u kupovini ovih ukusnih, ali vrlo štetnih proizvoda.
Ali, srećom, postoje jednostavni recepti koji će ukusiti čak i pokvarene aditive za hranu deci. I što je najvažnije, priprema ovih jela ne primorava moju majku da obavezno putuje u radnju i dugi boravak u kuhinji. To su svakako deserti za decu od voća.
Evo nekoliko recepata za voća za decu:
Krem desert sa jagodama i plodovima
Sastojci:
- kačkavalj - 260 g;
- pavlaka - 1 paket;
- šećer - 60 g;
- želatin - jedan paket;
- voda - 110 ml;
- malina - 200gr. (ili bilo koje meko voće koje je u frižideru).
Priprema
Rastvorite želatin u kuvani vodi. Sipajte sirće s pavlakom i šećerom, bacite sve sa blenderom. Dodajte želatin u štavljeni sir. Lezite maline na polovine i mešajte sa curom. Stavite u kalup i stavite u frižider dok se ne zamrzne.
Recept za voćnu salatu za djecu
Sastojci:
- jabuka -2 komada;
- banana - 2 komada;
- narandžasta - 1 komad;
- jogurt - 3 tbsp. l.
Priprema
Lupite i isecite sve plodove na kocke, dodajte jogurt.
Gornja salata je vrlo približna. Možete koristiti bilo koje sezonsko voće (jagoda, malina, kajsija, itd.). Biće veoma zanimljivo mešati zajedno sa kondenzovanim mlijekom ili šlagom. Ako dete voli, onda možete dodati pavlaku šećerom ili uzeti med.
Koristite medu, budite sigurni da dodate orehe (orasi, lešnike, itd.). Orasi mogu biti uključeni u sastav ili mleveni i ukrašavati ih jedom.
Rezano voće za decu
Prekrasna ploča svecanog stola bice plodna ploca za decu. Za njegovu pripremu trebaće vam šareno voće i vaša mašta. Postoji nekoliko varijacija slika za ukrašavanje plodova:
- srce;
- zvezda;
- njuške životinja;
- leptira ili pčela, itd.
Boje plodova na pločici mogu biti bilo koje, odabrati ih na osnovu onoga što je dostupno u frižideru.
Rezanje voca za decu može biti zabavno za cijelu porodicu ili za takmičenje na dečijoj zabavi. Pitajte decu zadatak, od gotovog sečenja da napravite omiljeni heroj ili druge. Kao primer, pokažite završenu sliku ploda.
Voćko
Sastojci:
- jabuka - 1 kom. velika, čvrsta;
- šargarepe - 1 kom. dug i tanak;
- grožđe - 1 klaster;
- kivi - 1 komad;
- Jagoda - 5 komada;
- maline - 6 komada;
- narandžasta - 1 kom.
Priprema
Isecite rupu u jabuku u obliku širokog dela šargarepe. Ubacite šargarepu u jabuku.
Voćni kanape za djecu
Alternativa banalnoj vazi sa voćem može biti kanape. Budite sigurni da će deca ceniti ovu inovaciju. Na kraju krajeva, svi znamo kako djeca ne vole da čiste voće. A onda samo treba da uzmete štap sa voćem, a možete jesti. Ovo rješenje još uvijek će mnogo spasiti mamu od suvišnih mrlja na namještaju i odjeći.
Voće za kanape može biti bilo koje, prema Vašem nahođenju. Na posudi su postavljeni salatni lišće i ražnjići sa raširenim voćem.
Kao što vidite, voćni deserti za decu su dovoljno jednostavni za kuvanje, a što je najvažnije korisno za vašu bebu. Oni će razveseliti dijete i vas, dati punu živahnost i dopuniti vitaminsku ravnotežu u rastućem tijelu.