Baka je tajna gubitka težine

Prošavši sve savremene načine smanjenja težine, mnogi su razočarani i potražiti nešto provereno vremenom. U našim danima nema toliko narodnih recepti, ali je način bube da izgubi težinu prilično stvaran.

Baka za gubitak težine

U isto vreme metabolizam je funkcionisao na isti način, tako da su naše bake, baš kao i mi, morale da jedemo manje i pomeramo više da smršamo. Mnogi od njih su uzeli dekoracije biljaka kako bi rasturile metabolizam i brzo stigle do cilja.

Dakle, uzmimo u obzir najpopularnije bake za gubitak težine:

1. Uzeti 3 puta dnevno na žlici pre jedenja takve ljepote: u 350 ml vode dodajte 10 graška i 10 grama bibera. Ova mešavina sipajte samo 7 minuta na umerenoj vatri.
2. Uzmite jednu žlicu tri puta dnevno, infuzioni lijev list: 300 ml vode uzmite 3 velike listove, zavrite, kuhajte 5-6 minuta i ostavite da pijete 3 sata. Ova opcija se može uzeti ne više od 3 uzastopna dana.
3. Ako dođe do prejedanja u pozadini stresa , potrebno je piti umirujuće bilje 1-2 puta dnevno: valerijski, materinski i korijen angelike za 1 tsp. pripremljen u 300 ml. vodu i insistirati na neko vreme.

U svakom slučaju, ovo je samo pomoćno sredstvo i kilogrami neće sami nestati. Tokom upotrebe bilja, morate kontrolisati svoju ishranu, odustati od slatkog, brašna i masti.

Baka je za ishranu masti

Nije sigurno sigurno da li je baka tajna tajna gubitka težine u ovoj ishrani, ali se preporučuje kao opcija koja je preživela do danas iz prošlog veka. Ova dijeta je dizajnirana za 7 dana i uglavnom je predstavljena proteinskom ishranom (meso, jaja, sir, itd.) Sa istim izbornikom tokom cele sedmice. Pre upotrebe konsultujte lekara. Stri je zabranjeno onima koji imaju problema sa bubrezima ili gastrointestinalnim traktom.

Dakle, dnevni meni dijete bake:

1. Doručak - čaša nesladkanog čaja, pre svega biljnog.
2. Snack - 40 grama sira (ovo je mali deo).
3. Ručak - jedno tvrdo kuvano jaje, 20 grama sira, 120 g kuvana govedina;
4. Snack je čaša nesladkanog čaja.
5. Večera - 120 g mesa ili piletine kuvana ili pečena, salata od kupusa ili krastavaca, obučena ulje;
6. Prije odlaska u krevet - čašu čaja sa kamilicom ili mente.

Babuškinova metoda gubljenja težine omogućava vam da izgubite 3-4 kilograma za jednu nedelju, ali kako biste zadržali dobijeni rezultat, preporučujemo odmah da idete u pravu hranu - doručak ima žitarice za ručak, supe za večeru, biljni ukras i ribu, živinu ili meso za večeru. Sa takvom dijetom, bez dodavanja "junk" hrane, lako ćete uštedjeti i umnožiti vašu harmoniju.