Činjenica da su sveže stiskani sokovi voća i povrća vrlo korisni, možda i dete zna. Apple, narandža, bundeva, paradajz, šargarepa, ukus takvih pića nam je poznat od detinjstva, ali je malo ljudi pokušalo sok od tikvica, što je trenutno popularno za ljubitelje sirove hrane i hrane za hranu. Danas ćemo pričati o prednostima sokove sokova za naša tela i o štetnosti ovog pića.
Prednosti i štetnost soka od tikvica
U stiskanju ovaj povrće sadrži neverovatno veliki broj korisnih elemenata, dok tikvica ima minimalni sadržaj kalorija, što ga čini idealnim obrokom za ljude koji brinu o svom zdravlju i žele izgubiti težinu. Dakle, razmotrimo osnovne korisne osobine soka od tikvica:
- Pozitivno utiče na digestivni sistem, poboljšava peristaltizam.
- Pektin, koji se nalazi u ovom soku, pomaže u uklanjanju štetnih supstanci iz tela.
- Reguliše balans vode i soli.
- Zbog visokog sadržaja folne kiseline , sok od tkiva preporučuje se za buduće majke, naročito u prvom tromesečju trudnoće. Ovo piće spašava se od zaprtja, sprečava otkucaj i učvršćuje ženu koja je oslabila žena trudnoće.
- Poboljšava funkciju bubrega, čime sprečava oticanje. Takođe, sok od tkiva je neprocenjiv u tretmanu žada.
- To čini plovila jačim i elastičnijim.
- Sprečava nastanak pločica holesterola.
- Povećava zaštitne funkcije tela.
- To je jedno od najboljih pića za ljude sa dijabetesom, jer ne samo da boli, već i pomaže u smanjivanju šećera u krvi.
- Korišćen sok za normalizaciju kardiovaskularnog sistema.
- Preporučuje se da pijete sok od tikvica kao antialergički agens.
- Poboljšava sastav krvi i oksigeniše je.
- Pozitivno utiče na takvo piće na nervni sistem, ima smirujući efekat i pomaže u uspostavljanju sna.
- Koristite sok od tikvica za gubitak težine, jer savršeno čisti tijelo masti i otpada, uklanja višak vode i normalizuje metaboličke procese.
Ako govorimo o štetnosti ovog povrća, treba napomenuti da se ne preporučuje da se koristi za pogoršanje bubrega, jetre, žučne kese i bolesti želuca u stomaku.