Posuđe za jelo od celera

Kuvanje i jela posuđe od celera za mršavljenje - ovo je pravi način da se izgubi težina, a ne prisiljavanje na gladovanje. Sva povrća sadrže nizak sadržaj kalorija i stoga su veoma efikasni u procesu gubitka težine, ali je celer u tom pogledu van konkurencije, jer je njegova kalorična vrednost samo 13 jedinica na 100 grama. Telo troši više energije kako bi je probavalo, za šta se ovaj povrće ponekad naziva proizvodom sa negativnim sadržajem kalorija.

Kako koristiti celer za gubitak težine?

Da biste izgubili težinu na celer, jednostavno jednostavno uključite to što je više moguće u svoj meni. Piće i supe sa celerom mogu se konzumirati u bilo kojoj količini! Salate i vruća celera najbolje se koriste ujutru. Nakon 2 nedelje takve dijete primjet ćete rezultate.

Naravno, važan pristup je važan: ako jedete svu posuđu celerom, ali nastavite da ih nadopunjavate slatkilima i masnoćom, neće doći do gubitka težine. Stoga, za vreme gubitka težine, morate odustati od brašna, slatkog i masti.

Posuđe za jelo od celera

Razmotrite nekoliko recepata koji su se već dugo uspostavili kao odlična jela za gubitak težine i prilično su ukusna i prijatna.

Šči sa celerom za mršavljenje

Sastojci:

• celera - 300 g (koren, stabljike, listovi);
• paradajz - 5 komada;
• kupus - 500 g;
• Bugarski biber - 2 kom.

Priprema

Vreli vodu, tokom ovog vremena iseckati povrće. U vrelu vodu poparite povrće i kuhajte na visokoj vrućini 15 minuta, zatim napravite malu vatru, pokrijte i simulirajte dok se ne završi. Supa je savršeno spremljena u frižideru.

Borsht za gubitak težine sa celerom i pečurkama

Sastojci:

• šampinjoni - 500 g;
• šargarepa - 1 komad;
• repa - 1 kom.
• celer - 1 komad;
• crni luk - 1 komad;
• Kisel kupus - 500 g

Priprema

Vrele pečurite 15 minuta, dodajte grmljeni kupus i naribano povrće (sve) do čorbe. Kuvati na visokoj vrućini 10-15 minuta, a onda na sporu pod poklopcem - dok se ne kuva. Možete dodati začine za ukus.

Celera s jabukom od jabuka i limuna

Sastojci:

• celera (koren) - 1 komad;
• jabuka - 2 komada;
• limun - ½.

Priprema

Rešite jabuke i celer na finoj grudi, miješajte. Uzmite sok od pola limuna ili manje (po ukusu). U ovu salatu možete dodati malu gomilu orahovitih oraha.

Celera za puzanje mase

Sastojci:

• celera (koren) - 1 komad;
• jabuka - 1 komad;
• voda - 0,5 - 1 staklo.

Priprema

Uz pomoć kode, napravite celer i sok od jabuke, razblažite vodom. Pijete je preporučljivo 20 minuta pre obroka, pola čaše 3 puta dnevno. Preporučljivo je odabrati zelene jabuke nesladanih sorti, ali ako ih ne tolerišete dobro, onda će neko učiniti.

Đumbir i celer za gubitak težine

Sastojci:

• celer (bilja) - gomila;
• đumbir - 3 cm korena;
• voda - 2-3 čaše.

Priprema

Čišćenje đumbira na finoj grudi, miješati se s zelenom zelenom i potopiti u ključnu vodu. Krenite 10 minuta, a zatim uklonite sa vrućine i pustite da se pije 30-60 minuta. Uzimajte pola stakla pre jela. Po ukusu možete dodati malo meda.

Sastojci:

• Herkules - 1 komad;
• narijeni korijen celera - 1 predmet;
• jaje - 1 komad;
• crni luk - 1 kom.
• limun - ½.;
• mlijeko - 2,5 komada;
• mrvice za hljeb.

Priprema

Kosmici pijete toplo mleko, ostavite da napunite pola sata. Celerna rešetka, mešajte sa ljuspicama (višak odliva mlijeka), dodajte preostale proizvode, osim limuna - potrebno je samo sok. Formirajte kokice i pecite ih u rernu, ili pržite na malu količinu putera.