Proizvodi-masti gorionici - ovo nisu magijske napitke, koje se u trepću oka transformišu potpuno u tanke. To su uobičajeni proizvodi koji daju efekat razdvajanja masti zbog različitih supstanci u njihovom sastavu. Najčešće, njihova akcija je zasnovana na ubrzanju metabolizma, zašto proizvodi koji spaljuju subkutanu masu neće imati efekta, ako ih ne sistematično koriste. Svakodnevno, uključujući u vašoj ishrani bilo šta sa naše liste proizvoda koji spaljuju masnoću, približavate se lepoti i harmoniji!
- Grejpfrut i svi agrumi. Ako neki proizvodi pomognu sagorevanju masti, onda je citrusno voće! Oni doprinose brzom raspadanju masti, a ako je svaki obrok dodatno pojeden pola grejpfruta ili narandže pre jela, rezultati će biti izvrsni!
- Kiwi. Kinesko ogrotitje su takođe prilično jake gori proizvodi - ovo je drugo ime za kivi. Ako pojedete najmanje 1-2 plodova dnevno, brzo ćete dobiti oblik (naravno, ako pratite pravila pravilne ishrane).
- Salata od listova. Koju hranu sagorevaju kalorije? Leaf salata u ovom slučaju - u prvom redu! Sadržaj kalorija je toliko niska da telu treba više kalorija da bi je varila nego što je to učinila. Ako vam se to ne dopada, probajte različite sosove i začine - njegov ukus je lako prilagoditi!
- Peršun, celer. Spisak prehrambenih proizvoda koji spaljuju masno tijelo u telu ne mogu bez ovih potpuno jestivih povrća. Možete koristiti svoje zelenilo ili korenje, nije bitno. Čak i ako ih samo dodate u supu, takodje će imati koristi!
- Luk i beli luk. Gorionici masti su proizvodi koji mogu povećati metabolizam. Luk i beli luk samo se uklapaju u ovu kategoriju! Najbolje je jesti sirovo u salatama, a ne na drugačiji način.
- Zeleni čaj. Zeleni čaj je piće koje je dozvoljeno u skoro svakoj ishrani. To nije nesreća: ona ima 0 kalorija, ali savršeno tonira i ubrzava metabolizam! Samo 2-3 čaše ovog čaja dnevno, a vaš metabolizam će biti na visokom nivou.
- Apple jabukov sirće. Mnoge zvezde, uključujući i prelepu Megan Fox, piju vodu sa jabučnim sirćetom ujutru. Ovo piće doprinosi intenzivnom sagorevanju masti i generalno je veoma korisno. Osim toga, punjenje salata od povrća sa sirćetom smanjuje sadržaj kalorija.
- Morski plodovi. Želite da jedete u pravu - jedite plodove mora! Lignje, hobotnica, školjke, škampi - sve ovo može se koristiti ne samo kao grickalice, već i za pripremu punih jela. Barem par puta nedeljno je na to da večera.
- Pečeni krompir. Najverovatnije mislite da je krompir najvažnija pogrešna hrana. Međutim, to nije tako. Ako je pržena, stvarno je beskorisna. Ali ako pecate - to je divna, ukusna i masna grickalica! Najvažnije je da ga pojedete bez soli, majoneze i masnih soseva.
- Riba. Dve večere nedeljno treba dati ribama. U idealnom slučaju, ne pržite ga u kruhu,
ali peče u foliji ili bez njega. Ili kuvati u aerogrilu. U ovom slučaju riba zadržava sva korisna svojstva i pomaže u efikasnom sagorevanju masti. - Biljke. Od svih oraha, bademi su poznati po svojim neverovatnim svojstvima, što mu omogućuje rasturanje metabolizma. Treba je malo pojediti: samo 10 komada dnevno će biti dovoljno.
Proizvodi sagorevanja masti su izvrsna pomoćna sredstva. Ali ako ih pojedete ogromnim pločama i jedete čokoladama, od njih nema smisla. Pravilna ishrana je osnova bilo kakvog zdravog gubitka težine!